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¿Tiempo de inversión diario al gym?

Tengo 24 años mido 1,70 peso 75 kg Llevo dos meses en el gym, mi objetivo es agarrar volumen en los músculos y a la ves marcarlos, quisiera saber cuanto es el tiempo que debo darle diario a las pesas y cuando a actividades cardiovasculares, si es que...
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Macro para renombrar hojas

Estoy buscando una macro muy sencillita que renombre las hojas de excel a partir de un numero X (la Xésima hoja, p.e. Sheet10) como 2, la Xésima+1 como 3 y así hasta el número total de hojas. Para que se entienda bien, lo que tengo es un excel con...
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Funcionamiento anómalo de radiadores/zonas

Antecedentes: * Instalación bitubo con 3 plantas: planta baja, 2ª y 3ª planta (estas dos plantas separadas por desnivel de 5 escalones). * Caldera en garaje debajo de la planta 3, aproximadamente a nivel del suelo de la segunda planta. El instalador...
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Conecciones de un contactor BAW CB3A1810

Esta página esta genial! Tengo un programador de riego que sale con 24 v para accionar un relay y de este accionar un contactor para encender en forma programada una bomba de 1 hp. El contactor es BAW CB3A1810. ¿Puede alguien explicarme cómo son las...
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Lavadora Bosch WVH2854XEE se para a los 5 segundos

Tengo una lavadora Bosch WVH2854XEE en cualquier programa que la ponga inicia correctamente pero a los 5 segundos se para, hago pasar el programador por la posicion 0, selecciono otro programa pulso inicio y hace lo mismo, si no paso por la posicion...
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Abductores, ayuda!

Soy una chica, no estoy gorda, toda la gente me dice que estoy más bien delgada, hago bastante deporte, pero el problema es que la parte interna de los muslos (creo que son abductores) la tengo muy blanda, como con una capa de grasa, aunque cuando...
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Rutina de principiante para volumen y dieta

Mi pregunta es sobre que opinas sobre la ruta de ejercicios de pesas que te voy a comentar y la dieta, teniendo en cuenta que mido 1'75 y peso 80 kilos, entreno de 8:30 a 9:30 de la noche y que yebo cuestión de un mes practicando pesas, osea...
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Conectar termostato SevenOn Elec 10082 a caldera Vaillant TurboTec Pro

Tengo un termostato SevenOn Elec 10082 que quiero conectar a una caldera Vaillant TurboTec Pro. El termostato tiene 4 cables (2 que van a la corriente y 2 que van a la caldera). Mi pregunta es: ¿A qué regletas de la caldera tengo que conectar estos...
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Pastilla anticonceptiva

Bueno te quiero decir que después de la preocupación tan grande todo esta mejor y tu tenias razón sobre todo lo que me dijiste muchas gracias El doctor le dio a mi novia la pastilla anticonceptiva yasmin cd Mi preguntas es ¿Si mi novia se tomo la...
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Taladro largos

Me gustaría que me brindara información de algunos equipos entre ellos LONG HOLE DRILL WAGON y JUMBO Hidráulico. Sobre todo velocidad de perforación en taladros de 15 - 20 metros, aplicado en hundimiento por subniveles, el equipo que he tenido a...
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