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Duda: ansiedad o depresión
Le voy a contar mi historia a ver si me puede dar algún consejo o diagnóstico. Todo empezó el 23 de junio de este mismo año, estaba delante del ordenador cuando empecé a tener una taquicardia, hormigueos, temblores, mareos... Sin causa aparente. Fui...
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Ayuda para el salto de longitud
Te escribo para ver si seris posible que me orientaras sobre un entrenamiento para salto de longitud. Hago pentatlon policial y entre otras pruebas esta el salto de longitud que es el que llevo más flojillo y me gustaría machacarlo pero no se que...
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Rehabilitación ligamento cruzado anterior
Sabes tengo 6.5 meses operado del ligamento cruzado anterior. Estoy yendo a rehabilitación casi todo los días, me hacen magneto y 10 minutos, compresa caliente 10 minutos, 1/2 hora de ejercicios (fortalecimiento de cuádriceps e isquiotibiales) y...
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Goteras en balcón cerrado
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Electricidad y la bomba de calor y frio
Pues nadie me da solución. Vivo en una casa con una antigüedad de 5 años nueva completamente El problema vino al poner el aire acondicionado y bomba de calor por conductos. Comenzaba a saltar indistintamente si estaba puesto el aire o no lo estaba....
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Abdominales buenos para espalda
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Dudas sobre el preservativo
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Como afinar el abdome
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Pretemporada
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