Periostitis tibial!

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Y disculpa las preguntas constantes, pero estoy realmente angustiada. Planifico con Cyclofem desde hace un año y un par de meses. Siempre me la aplico el 13 de cada mes sin falta, pero no es aplicada por un experto por lo que asumo que a veces es...
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¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?

¿Mmm confundo mucho hacer volumen y marcar y definir los músculos que tiene tanto de diferencia y como ago volumen y como defino?
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¿Glande muy sensible con molestias después de circumcisión?

Explicaré un poco mi situación, hace 2 días me operaron de fimosis en un centro público, al principio la experiencia fue bastante desagradable por los pinchazos de anestesia y que el doctor había empezado con la operación antes que la zona estuviera...
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Mido 1.94m y peso 85kg, soy una persona muy delgada y tengo 3 meses entrenando en el gimnasio, he leído bastante sobre alimentación pero en varias ocasiones los artículos se contradicen, a continuación muestro mi alimentación diaria, hice una...
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Tubería de alta fría

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