Tengo una lesión en el omóplato y la espalda y quiero una buena rehabilitación y jugar a baloncesto

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¿Es bueno hacer cardio después de una musculación?

Bueno yo soy una persona de contextura normal de 1.70 m y peso 70 kg, y estoy haciendo mi rutina de musculación 5 veces a la semana por 1 hora cada sesión, luego de mi rutina hago 15 minutos de cardio en una elíptica a nivel 3 o 4 de 7 para matenerme...
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Dolor leve y/o moderado en rodilla, principio de enfermedad degenerativa de huesos?

Quería saber si un dolor concentrado de leve a moderado en menisco (en ausencia de movimiento, por las noches esencialmente), sin inflamación ni lesión alguna, puede ser el principio de una enfermedad degenerativa de huesos (artritis, artrosis..). En...
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¿Remedio casero para las espinillas en la espalda?

.. No se qué hacer, tengo 18 años ... Mi espalda ( y un poco el pecho) esta repleta de espinillas y puntos negros, quedan solo 4 meses para mi licenciatura y esto me acompleja demasiado!.. A la hora de comprar ropa Todo, absolutamente Todo es...
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Problemas de física de velocidad y aceleración

Tengo algunas dudas con unos problemas de física a ver si me puedes ayudar... 10.- La luz se propaga con una velocidad de c= 3 x 10^8 m/s. A) ¿Cuánto tiempo tarda la luz en ir del Sol a la Tierra a través de una distancia de 1.5 x 10^11 m? V=d/t...
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No me guarda el formato del combo

El otro día estuve revisando esta base de datos, en el formulario que se abre de inicio, y de buenas a primeras, sin saber por qué, no me toma el formato del combo de color violeta del subformulario. Puede apreciarse que no toma el color blanco del...
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¿Yeso sobre pintura plástica?

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Dolor en la parte central de la espalda.

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¿Uncopatía?

Mi problema es que padezco dolores muy fuertes de espalda, que consiguen contracturar toda mi musculatura de la espalda, hombro y brazo derecho, llegando a perder gran parte de mi movilidad en estas partes del cuerpo. Me han hecho una resonancia...
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¿Doloriosos en el corazón?

Tengo un problemita Veras en ocasiones siento pequeños doloriosos en la parte izquierda del pecho siento que son en el corazón no son siempre y me dan varios escalofríos en algunas veces recorren todo mi cuerpo y otras generalmente en el área de la...
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¿Esguince de empeine cuanto tarda en recuperarse?

Hace 6 semanas tuve un accidente de transito y me diagnosticaron esguince de antepié izquierdo, me inmovilizaron el pie con un yeso por 4 semanas, luego de eso me removieron el yeso y me dieron instrucciones que no apoyara el pie por 2 semanas más,...
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