Como empezar a entrenar al tenis

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Más de 48 horas de cambio parche evra

Esperome puedas ayudar, porque trato de buscar respuesta pero no la encuentro. Mi duda es la siguiente: Hace 4 años que uso parches Evra, mi día de cambio es el jueves en la mañana. La semana pasada que ha sido bien complicada, se me paso el día de...
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¿Con que dieta, nutrición o vitaminas puedo implementar para arreglar mi cuerpo?

Tengo 20 años, actualmente estoy en la universidad, cuando estaba en el colegio todos los días hacia deporte, me mantenía en forma ya que estaba en un colegio militar, ahora que me gradúe del colegio no he hecho deporte alguno, mira en el colegio...
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¿Cuántos boxeadores han muerto aprox.?

Estoy interesado en comenzar a formarme como boxeador, aunque sea como aficionado, o llegar a combatir como amateur, el caso es que me ha dado por buscar información acerca de cuantos luchadores han fallecido por culpa de acumulación de golpes, o por...
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Trabajo los fines de semana a tiempo parcial durante 7 meses. ¿Tengo derecho a vacaciones?

Soy enfermera trabajo en una residencia privada los sábados y los domingos de 9:30 a 14. Tengo un contrato de 7 meses y me gustaría saber si tengo derecho a vacaciones o a algún día libre. Si puedo cogerme algún domingo libre o el fin de semana completo.
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Como puedo entrenar..

Soy mujer y tengo 34 años. La verdad que nunca he sido muy deportista y este año he decido apuntarme a una oposiciones. Me piden un 3000m o un 2000m y los tiempos nos los darán 24 horas antes de la prueba. Yo voy a correr tres veces por semana desde...
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¿Tengo qué pasar la pensión de manutención el mes que están mis hijos conmigo?

Si la pensión es por alimentos y para atender sus necesidades, durante ese mes se lo administro para atenderles. ¿Tiene qué pasarme mi ex la manutención de ese mes para atender a los hijos en sus necesidades totales ese mes?
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Estoy perdido para una media maratón

TEngo 31 años, estoy y deseo hacer una media maratón, pero lo veo muy largo. Siempre he hecho deporte. Ahora principalmente hago musculación porque siempre me ha gustado, pero no profesional. Mide 1.76 y peso 79-80, busco más un buen tono que crecer...
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Horario regulado por normativa de funcionamiento

En el centro donde estudian mis hijos, en el presente curso, han cambiado la normativa de funcionamiento del centro. Modificando con ello el horario de recogida e incorporación de los niños, cuando tiene consulta médica. Según la norma, en caso que...
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Proteínas y l-carnitina

Mi pregunta es que llevo varios meses entrenando para coger volumen tengo 31 años y mido 1,85 m, me estoy tomando un batido de proteínas (18%)+ carbohidratos (65%) y aminoácidos, además de l-carnitina 20 min. Antes del entreno, me han aconsejado que...
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Empezar a tocar la guitarra con 43 años.

He decidido empezar a tocar la guitarra a los 43 años. Deseo adquirir un conocimiento de calidad, pero me da un poco de cosa empezar en una academia, con mi edad, me da un poco de corte, pero creo que es el método mas conveniente, también podría...
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