¿Es malo llevar unas gafas por debajo de mi graduación?

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Qué cristales son más adecuados para 8 dioptrías con gafas grandes

Tengo 39años, tengo miopía, en el ojo derecho 7.5 en gafas y en el ojo izquierdo 8.5 en gafas. Me he comprado una montura de gafas un poco grande porque ya me canso de llevar pequeñas y me gustaría saber qué cristales me recomendarías aunque sea caro...
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¿Puedo practicar algún arte marcial con lentes?

Quería saber si puedo practicar algún arte marcial usando lentes y en el caso de que si se pueda, ¿Cómo lo haría más adelante si participo en algún torneo o algo por el estilo?
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Quisiera saber si cualquier gafa se puede ajustar de manera que no quede torcida o si se necesita un tipo concreto de montura para poder modelarla.
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Mi primera gafa de sol graduada

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Uso gafas porque tengo algo de miopía y resulta que las monturas me gustan mucho y no quiero cambiarlas pero en la parte que une ambas lentes, la que se apoya en la nariz se le ha caído la pintura y se ve un pequeño desconchado de color cromado (el...
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