Que puedo comer al volver a casa después de salir

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Estoy tomando Acnemín (isotretinoína) dos veces por semana. Es la tercera vez en 4 años que realizo este tratamiento, salgo todos los fines de semana y siempre bebo alcohol, pero el otro día me dijo un amigo que estaba totalmente prohibido mezclar...
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[Ayuda] Dieta + suplemento post-entreno gimnasio - Masa muscular

Perdona las molestias, pero estoy buscando el empezar a ir al gimnasio de nuevo, debido a temas de trabajo tuve que apartarlo, bien, estaba buscando una pequeña ayuda para confeccionar una dieta y buscar un suplemento tras el entreno, para un...
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Necesito ayuda de un nutricionista o dietista. Peso 50 kilos y quiero ganar mucho más peso.

Me llamo Raul y no puedo subir de peso no estoy contento con mi cuerpo y me gustaría ganar por lo menos 15 kilos peso más o menos 50kilos unas 110 libras i mido 165cm 5.51/2ft por ahí me dan mareos y me dule la espalda creo que es debido a mi peso eh...
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Alimentación equilibrada, me gustaría saber

Cual es exactamente una alimentación equilibrada . Ya que hay diudas sobre ella!
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Tengo síntomas de Hipetiroidismo pero mi TSH es de 6.84

Quisiera que me pudieran ayudar por favor. Siempre he sido muy delgado, con problemas intestinales de siempre, pero a principios de este año (2013), mis problemas se han acrecentado, tales como: dolor abdominal, diarreas frecuentes, cansancio,...
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Que significa mi edad osea retrasada y seguiré creciendo. ¿Cuánto mediré?

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