¿Muchas pulsaciones?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Plan de entrenamiento para test de cooper y musculación?

Soy mujer, de 18 años y estoy entrenando para entrar a la policía. Quiero entrenarme lo mejor posible para el test de cooper. Hace unos años estaba en un grupo de atletismo por lo tanto sin entrenamiento ya alcanzo el mínimo permitido que son 2500...
1 respuesta

Problemas de desarrollo muscular

Soy un hombre de 1.75m, antes de entrar al gimnasio pesaba 99 kilos y luego de 3 meses de rutina y un buen control alimenticio bajé a 76 kilos. Ahora lo que deseo es aumentar mi masa muscular pero luego de casi 3 meses no he logrado resultados. Me...
1 respuesta

¿Es malo correr en ayunas?

Debido a mi horario laboral solo tengo tiempo para correr por las mañanas temprano, y como no puedo levantarme y desayunar para hacer ejercicio porque me entra flato y no puedo correr, tengo que hacerlo al revés, salir a correr en ayunas y desayunar...
2 respuestas

Rutina kemagrasa

Mi rutina actual es la siguiente mido 1,75 y peso 87 kilos necesito perder bastante grasa la verdad y sigo esta rutina que tal la ves que suplemento me aconsejas para perder más rápidamente (carnitina, faja reductora, l-carnitina...) Para calentar 10...
3 respuestas

Calibre del conductor 12/6/2006

¿Qué calibre de conductor debo utilizar para energizar un motor de 30hp trifásico tensión nominal 220 vac y corriente a plena carga 80a. Y cómo se calcula?
1 respuesta

¿Es motivo de algún tipo de incapacidad laboral?

Mi sobrino de 28 años le dio hace un mes una muerte súbita jugando al fútbol, fue recuperado por el facultativo del campo pero le han tenido que implantar un DAI en en peccho conectado al corazón(un DAI es un desfibrilador interno implantado) no le...
1 respuesta

¿Qué rutina me podría ayudar a tener un buen físico en un año si entreno en casa?

Para empezar, tengo 17 años, mido 1.72 mt y peso solo 62 kilos, por mas que como no logro subir de peso, estoy entrenando hace 2 semanas y como cada 3 horas, tomo al menos un litro de leche diario desde que eh comenzado a entrenar, como maní, barras...
1 respuesta

Preocupación por baja de energía para entrenar!

Hace 6 meses empecé a entrenar en Artes Marciales específicamente en Tae Kwon Do, antes de ello entrenaba levantando pesas por lo cual mi dieta consistía en ingerir grandes cantidades de alimento rico en proteína, ingesta de Proteína y Creatina como...
3 respuestas

Rutina de fuerza

¿Qué os parece esto como rutina de fuerza? ¿O es más bien de resisteoncia o volumen? Hacer 4 series de cada ejercicio con 15 repeticiones 2 veces a la semana con un peso de forma que las ultimas 3 o 4 repeticiones me cuesten mucho de hacer.
4 respuestas

Tengo un motor de 4 cables , no sé si es trifásico órdenes monofásico, 2 son ( blanco) , y 2 son color café.

El motor tiene 2 cables ( blancos), y 2 de color café o marrón,, los blancos miden 3 omnios y los marrones 1.5 omnios, sé que los blancos son de trabajo y los marrones de arranque, pero como no soy técnico, por favor como identificar si es trifásico...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema