¿Qué consejos o ejercicios me recomiendas para aprender a patinar en linea?

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Tenemos un ford focus 1.6 del años 99. Le patina el embrague, he hecho la prueba de meterle la 4ª con el freno de mano puesto y el coche no se cala, tira y suelto todo el embrague y aun así tampoco se cala. Quisiera saber si esto se arregla cambiando...
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Tengo casi un año que se me salió la rotula y todavía tengo dolores ¿Que puedo hacer?

Jugando fútbol en octubre del año pasado ise un mal movimiento y se me salió la rotula y con el mismo impulsó se volvió a poner no fui al médico y estuve 2 meses sin poder caminar bien y como no tenía dinero tube que trabajar, los dolores pararon un...
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Necesitaba saber como poder ejercitar mi musculación, sin ir al gimnasio, ya que no puedo ir debido a los horarios. Tengo un par de pesas, y aveces salia a correr. Considera que tengo 14 años, el 31 de mayo 15, y también, no fumo.
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¿Qué edad es recomendable y con que ejercicios en la práctica del taekwondo?

¿Lo primero tengo 16 años te parece buena edad para comenzar con el taekwondo? ¿Y si es así el mes que viene tengo pensado apuntarme cuales son los mejores ejercicios para ir haciendo este mes para prepararme?
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Problemas de rodillas

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