¿Hacer aeróbico o no?

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¿Cómo consigo volumen y ademas defino mis músculos?

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Hace cosa de un año que voy al GYM, mis resultados son muy buenos, el progreso ha sido muy satisfactorio, el único problema es que al subir de peso, algo, se me a acumulado en la barriga y no logro perderlo, tengo ahora muy buena musculatura...
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Dieta para subir de volumen

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