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Ganar musculo y quemar grasa

Haber les cuento: Practico fútbol los lunes, los jueves y los sábados unas 2 horas cada día. Ademas los martes, miércoles, viernes y los domingos hago ejercicio en casa. Hago 3 repeticiones de 50 pesas, 50 abdominales y 15 minutos de bici. ¿Hago una...
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Dudas suplementos: creatina y proteína

Quiero empezar a tomar suplementos. He leído por la red... Y no me aclaro del todo las dudas. Mis dudas son: ¿Cuándo tomar proteínas y creatina y cuanta cantidad? ¿Al levantarse tomar proteína o creatina? ¿Antes de entrenar tomar carbohidratos y 30...
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Caso extraño (para pensar mucho): Pancreatitis hace 10 años, continúa hiperamilasemia

Les quería comentar mi caso, a ver si alguno sabe como podría actuar. He ido a 15 médicos distintos, y se me ha dicho desde pancreatitis crónica, hasta pancreatitis autoinmune o que "no era nada" Caso: Pancreatitis hace 10 años, con hiperamilasemia...
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Como usar minoxidil en el cabello ?

Alguien me Puede orientar en cómo usar el Minoxidil en eL cabello siento que últimamente por estreses se me ha caído mucho cabello y ya veo zonas en donde me falta pelo?
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¿Un matrimonio sin hijos puede dejar en herencia todo al cónyuge?

Mis tíos son un matrimonio en separación de bienes sin hijos. Siempre han comentado que han hecho testamento de modo que el primero en fallecer dejaría todo al otro cónyuge. Quisiera saber si eso es posible y los padres o en caso que estos hayan...
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Retención IRPF madre soltera e hipotecada

Llevo 4 años trabajando en un colegio privado, soy profesora de educación secundaria (ESO) por lo que el sueldo es el que marcan las tablas del convenio privado. Hasta ahora me retenían un 16% pero cuando pedí la baja maternal en la seguridad social...
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Conque debo acompañar las proteínas

¿En el desayuno con que aocmpaño el batido de proteínas? ¿Con avena o si debo comer claras y avena alas 7am y a media mañana tomar la poteina? Seria bien esta forma de tomar la proteína
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¿Proteínas?

Hace tiempo que rondo la web y estoy entrenando para ganar un poco de forma ^^ Mis datos: 18 años 65Kg 181cm Me preparo para practicar unas modalidades bastante duras de deporte y me interesa mucho ganar forma y >fuerza< Aunque siempre he entrenado...
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¿Qué debo hacer si me han suplantado la identidad?

El 30 de abril, una persona llamó a Iberdrola haciéndose pasar por mi, y haciendo un cambio de titular en un contrato. Yo no tenía conocimiento de este hecho hasta que hace un mes aproximadamente llegó a mi casa una denuncia de dicha compañía...
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Guacamaya o Guacamayo

Es posible sexar de un método casero a un guacamayo azul y amarillo que tengo, le toque los huesos pélvicos pero como es el único y la primera vez que hago esto con un guacamayo no se si sea hembra o macho aunque por el tamaño que tiene esta ave...
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