Comenzar a prepararme para hacer inef

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Dolor en el pie

Tengo un dolor en el pie derecho, es en el sector del empeine, lo tengo hace mucho tiempo, 4 años aproximadamente, claro que no es constante, no me duele al caminar, solo cuando me pego o juego fútbol, de hecho trato de solo golpear el balón con el...
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Diferencia entre la pista y el asfalto en el 100 m

De nuevo un saludo desde canarias. Hoy quería preguntar unas cosillas de nada haber si sabrías decirme, es que me cambio de casa y me la nueva me va a quedar lejos de la pista no podre ir todos los día tendré que entrenar la velocidad en asfalto...
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Correr a los 45

Veo que en cuestión de atletismo eres realmente un experto, y es por lo que te cuento lo siguiente. Por culpa del colesterol alto ( el malo) comencé a correr ( como un loco ), hará de ésto unos seis meses. El entorno en el que que corro es cerca de...
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Organización de un viaje y nulo

Lleva tiempo un amigo detrás mía para organizar un viaje . Íbamos a hacer uno por el norte, pero se dio la opción de ir a Grecia con más gente . Le dije que si, me metió en un grupo, y ya al describirlo no me convenció mucho por las casi 4 horas de...
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Equipamiento de jugadores profesionales de tenis de mesa.

Esta no es una pregunta, pero te la valorare como una respuesta en maxima puntuacion; bueno ya que eres un experto de este foro y yo he podido retomar las respuestas, queria comentarte que hace poco que descubri una cosa relacionada con el...
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Adelgazar nadando

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Entrenamiento infantiles fútbol !

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¿Cómo aumentar el peso? ¿Necesariamente tiene que ser dieta o proteínas? ¿Necesario ir al gym?

Quisiera que me aconsejes que puedo hacer para aumentar de peso, tengo 19 año, mido 1,73 y peso 56kg. Para mi resulta bastante difícil aumentar de peso ya que muchas veces me dicen que puede ser a causa de mi metabolismo, herencia genética o mala...
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Perder grasa con quemadores ¿Cuál?

Primero felicitar a toda la gente que responde a las preguntas, yo he aprendido un montón de cosas. Bueno, Mi consulta: Llevo yendo al Gym un año, cuando empecé tenia 31 años, media 1,80, pesaba 98 K y tenia una forma física de pena, mi objetivo era...
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Mapeando un blon de fútbol

Jonnhy 3d: Nuevamente Lionel reclama por tu ayuda. Por si no te acordás yo te pregunté cómo lograr hacer una pelota de fútbol, y tu respuesta fue la siguiente: (Una es crear un modificador mapeado UVW para cada estrella que contiene el balón, y...
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