Como hago para que mi niña de 7 años baje la barriga

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He tenido problemas de pre hipertensión y cualquier lácteo que consumo me causa gases. ¿Qué me pasa?

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Primero empiezo por describirme, Tengo 20 años, mido 1.60, soy de contextura delgada tengo algo de barriga pero no mucha... Lo que pasa es que quiero aumentar masa muscular, formar mi cuerpo. He empezado a hacer ejercicios hace 1 mes, tengo algunos...
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