Entrenamiento a un equipo juvenil.

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Tengo una pequeña hernia discal lumbar, y juego al fútbol (federado). El fisio del equipo me dijo que cuando tuviese alguna molestia que tomase diclofenaco. Pero al leer el prospecto veo que no esta indicado para personas con riesgo de sufrir...
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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad con el balón en los pies y no sentir nervios durante el partido?

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