Ejercicios para bolsa

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Rutina ejercicio adecuada

Soy un chico de 23 años con un peso de 73 kilos y mido 1'86. Quisiera comenzar a ejercitarme debido a que mi profesión (programador) me obliga a estar todo el día sentado y he perdido mucho estado físico. Igualmente practico dos veces por semana...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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¿Qué reflex de canon comprar?

Quiero comprar una reflex de canon, principalmente para acompañar a mi canon 100-400 en la fotografía de aves. El video, aunque estaría bien, no es una cuestión prioritaria. Por el precio que tiene ahora creo que me inclino por la 50d, pero podría...
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Problema con calentador Junkers

Tengo en casa un calentador Junkers de los que llevan las dos pilas gordas y se enciende cuando el grifo se abre. Desde hace un tiempo, un mes más o menos, no se activan las chispas que enciende el calentador . Le cambie las pilas y nada, de vez en...
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Dolor crónico

Llevo entrenando en atletismo unos tres años pero en cuanto enlazo dos/tres meses seguidos corriendo siempre tengo que parar debido a un dolor en el parte central de las tibias. No es en las tibias propiamente dichas, sino en la parte que hay entre...
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Piscina agua verde y turbia_Ph y cloro bien

Llevamos unos cuantos días con el agua de la piscina (7*4 m) verde y turbia (no se ve le fondo). Hasta hace unas 3 semanas se mantenía bien, solamente se ensuciaba el fondo y entonces poníamos el robot. Pero empezó el polen a depositarse y luego se...
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Necesito alargar el flexo del grifo extraíble., porque me pega en el tubo de desagüe, y no encuentro

Necesito alargar el flexo del grifo extraíble, porque al recogerse pega en el tubo de desagüe, y tendría que rodearlo por debajo. He intentado comprar un latiguillo para alargarlo, pero al tener los flexos de grifo roscas especiales es imposible...
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Grabacion de imagenes en batch

He decidido crear nuevo hilo para determinar si es problema del funcionamiento de la página al haber tantas entradas o si es otro motivo... El bat principal lo he llamado "general.bat" y este es su contenido: @echo off cd...
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Gravedad de estas lesiones

Resonancia magnética de columna cervical Se realiza R.M. De columna cervical en planos sagital y axial en secuencias SE potenciadas en T1 eco de gradiente T2 y FSE T2 con efecto mielográfico Rectificación con intento de inversión de la lordosis...
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Buenas Cómo podría alargar el cable de luz de una piscina

Me dejaron un cable de la piscina corto cosa que para poder cambiarlo tengo que vaciar parte de la piscina mi pregunta es con que material sería efectivo para unirlos y quede estanco el cable es el que viene con el forro blanco y los 3 hilos, donde...
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