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Tiempo d rehab.con sobrepeso operación menisco y quiste
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Tratamiento posible rotura de menisco
Tengo 35 años y hace un par de meses me diagnosticaron una posible rotura de menisco. Ahora mismo estoy esperando que me llamen para hacerme una resonancia. Pero claro, de momento no me llaman y mientras estoy preocupado porque no se muy bien que...
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Cirugía de platillos tibiales y ligamentos cruzados
Mi nombre es natalia tengo 21 años peso 49 kg y tengo una grande preocupación. Hace 23 días tuve una cirugía de platillos tibiales y LCA realmente siento mi pierna muy débil.. Sin fuerza e inflamada. Lo que realmente me preocupa es que el ortopedista...
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Operación de menisco y ligamentos cruzados
Mi pregunta es por una operación que le han echo a mi pareja hace 20 días, le operaron del menisco interno y de los ligamentos cruzados externos por una lesión en el fútbol. Todo fue fenomenal hasta que le quitaron las grapas hace más o menos 12...
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Marcar y engrosar...
Lo que quería saber es que debo hacer 1)Para marcar los abdominales pero al tiempo engrosar de brazos y piernas. 2)Como manejo los pesos en el gimnasio es decir cuando debo subir de peso y/o repeticiones y cuando bajar. 3)Que clase de alimentación...
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Dolor en Aductor Derecho
Llevo tiempo con Dolor en la zona del aductor derecho, fui al fisio y tenía una contractura y me "puso" algunas cosas en su sitio y salí de allí con el mismo dolor y aun sigo con el mismo dolor y mi pregunta es, ¿Qué me pasa? Creo que se me ha hecho...
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Tendinitis poplítea
Hace poco en una salida al monte me empezó a doler la rodilla. Al descender notaba como un pinchazo y se me hacia imposible hacer fuerza con la rodilla flexionada (no se si me explico). He esperado unos días, en llano no noto nada pero al bajar es...
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¿La responsabilidad civil del seguro del hogar cubre accidentes ocasionados a terceros fuera de la vivienda?
El mes pasado fuimos a la nieve con unos amigos y su hija me arroyo con su trineo. Este accidente me ha ocasionado un importante esguince de rodilla. He estado un mes inmovilizada y ahora tengo movilidad reducida (uso muletas) y estoy a la espera de...
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Aductor no se cura.
Un amigo ha sufrido rotura de tres aductores de la pierna derecha. Tengo varias dudas: ¿Es normal que le duela la tibia, que se le hinche el tobillo?. ¿Cuánto tiempo es necesario para la recuperación?. Fue hace 26 días y aún tiene que andar con...
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Entrenamiento a tope
Wenasss me llamo nata y me an comentado k aki podrian ayudarme para lo k kiero llebar akabo kiero perder peso ganar olumen fuerza y resistencia peso 90 kils mido 1,76 y tengo 18 años estpy en el gimnasio pero no se muxo i me arias un gran fabor en...
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Dolor de coxis
Jugando al fútbol, iba corriendo y me empezó a doler el coxis, seguí corriendo hasta que ya no podía más. El caso es que estuve una semana con mucho dolor y sin tomar ninguna medida. Fui al doctor y me hizo una radiografía en la que se aprecia un...
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