¿Cuánto puedo llegar a medir de adulto?

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Les comento mi situación. Soy mujer y hace como un año mi papá me midió y según medía 1.67, pero después fui al doctor y me dijo que medía entre 1.65 y 1.66. Siento que no he crecido mucho, y me preocupa mucho ya no seguir creciendo. Hay personas que...
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Sobre dieta reica en proteínas

Estoy en un gimnasio tengo 25 años y peso unos 75 y me han recomendado que tome proteína en polvo para reforzar el musculo lo que pasa es que no se si fiarme de proteína artificial en polvo De hay te quería preguntar si me podías decir los alimentos...
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¿Puedo perder peso con esta dieta?

Hace pocos meses empezó mi obsesión con quereR bajar de peso.. Pero no tengo tiempo para salir a correr o ir a un gimnasio.. No por ahora porque estoy estudiando para finales en la facultad. Realizo una dieta no muy estricta pero trato de seguirla lo...
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Tengo problemas con mi papa ya no soporto su carácter

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Que tal tengo 23 años, mido 1.68 soy de contextura delgada, y quiero sacar músculos y por ende subir de peso, por eso necesito que me ayuden y que me digan como puedo hacerlo, la idea es trabajar en casa, ya sea con pesas o corriendo, pero no yendo a...
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¿Qué dieta es la más recomendable para adelgazar las piernas y muslos?

Mi nombre es andrea y tengo un peso normal pero mis piernas son grandes! Tengo como que mucha grasa en los muslos y me molesta muchísimo, cuando me siento se pegan y luego siento flacidez, ¿Quería preguntarte como puedo hacerle para que estén flacas...
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Grasa en espalda

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Tengo 14 años tengo una hermana mayor que actualmente ella vive con su novio y mis padres se pelean porque mi papá se enoja porque dice que mi mamá esta gorda y después le dice que el ya se va a morir o que ella se va a morir y que me voy a quedar...
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Consulta sobre rutina de ejercicios y dieta para ejercitar mis músculos en el gimnasio

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