Problema de estabilidad

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¿Correr antes o después de hacer pesas...

Mi pregunta viene a raíz de este articulo: http://www.vitonica.com/carrera/debemos-correr-antes-o-despues-de-entrenarnos-con-pesas Yo lo que quiero es ganar musculo, así que quisiera que me dijeran que tanto de cierto tiene lo que dicen de que hacer...
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¿Cómo pegar la luna delantera?

Tengo una vía de agua en la luna delantera y voy a proceder a extraerla y luego pegarla. Corto la masilla con un hilo y saco la luna. Saco el embellecedor de goma y limpio la masilla vieja de la luna y carrocería. Ahora tengo la imprimación y la...
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Mi historia es como sigue: Tengo 25 años, hace unos años tuve muchos problemas de caries, a consecuencia de eso pues medio que me obsesioné con el lavado de dientes, el uso de hilo dental y de enjuagues bucales, bueno el problema de las caries esta...
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