Fortalecer la rodilla.

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¿Por qué me duele mucho la rodilla?

Bueno comenzaré contando como ha ocurrido todo: Hace unas tres semanas, durante dos días al apoyar el talón notaba que no podía hacerlo, pues sentía un dolor que me lo impedía. El dolor se me pasó, pero es que a los dos días más o menos, me ha...
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¿Qué ejercicios me recomiendas en el gimnasio para culturismo natural y hacer notar mis músculos?

Después de que respondieras a mi pregunta, te pregunto, experto, ¿Cómo debería comenzar a hacer culturismo natural? No busco que mis músculos se vuelvan el doble de grandes, pero sí que se hagan notar. Mido aproximadamente 1.75, tengo 15 años y en...
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¿Me tienen que arder los músculos?

Cuando entrenaba antes me dolían los músculos después de entrenar ahora después de como 2 meses ya no me duelen aunque ago diferentes ejercicios estoy en el gimnasio 2 horas 5 días a la semana y ago rutinas que me exigan un poco pero aun así aumento...
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Viajar con baja

Actualmente estoy de baja por una artroscopia, tengo total movilidad en la rodilla, pero sigo de baja para reforzar el cuádriceps, por lo que no me impide conducir al cien por cien, mi pregunta es:¿Puedo conducir un coche o una moto sin tener ningún...
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Tomografía axial computada de columna segmentos cervical torácico lumbar y/o sacro por cada nivel (tres espacios )

Me han realizado la tomografía descrita en el titulo por un dolor que vengo padeciendo hace un año en la parte baja de la espalda, (izquierdo) Estos son los hallazgos - Algunos osteofitos anteriores por espondilosis - Abombamientos discales difusos...
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Condropatía grado 4 en rodilla

Acabo de mandar un mail ahora, pero como tenia dos preguntas escribo dos correos. Mi pregunta es porque yo padezco desde hace cosa de un año, una condropatía en el cartílago de la rodilla. He tenido unos dolores increíbles, hasta tal punto que tuve...
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Osteofitos en el pie (empeine)

Nuevo" a los ya añadidos (fibromialgia, condromalacia rotuliana.. Etc), antes de ayer fui a mi médico de cabecera por recetas y ya de paso le comenté que el pie dcho me está doliendo últimamente mucho, en la zona del empeine. Me está creciendo para...
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Salidas aéreas y volar al lado malo.

Muy cordialmente.- Mi duda es la siguiente, resulta que soy portero y que soy pésimo en las salidas aéreas, si salgo salgo mal, eso de calcular tiempo y espacio no me va bien, practico pero en los partidos me quedo helado ¿Qué hacer al respecto? Otra...
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Rodilla con liquido

Me gustaría que alguien me dijera que es lo que puedo tener en la rodilla soy un chico de 16 años que llevo muchos años jugando al fútbol, en esta ultima temporada tuve algunos dolores en la rodilla pero no les di importancia ya que me ponía un venda...
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Ejercicios de piernas

Practico natación por mi cuenta 4 veces en semana, pero no realizo ningún tipo de tabla. Tengo un poco de asma, por eso suelo nadar, de una piscina de 50 metros, la mitad a croll y la otra a braza. Y de vez en cuando empleo la tabla. Así nado 2300...
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