Dolor en la parte baja de la cintura

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Me encanta el deporte de levantamiento de pesas, sobre todo para mejorar mi rendimiento en otros deportes. Siempre he sido consciente de la importancia de tener unos lumbares fuertes ya que son el nexo de unión entre la parte superior e inferior del...
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Problemas lumbares

Actualmente estoy de baja labora debido a un dolor lumbar que tengo hace ya más de 6 meses pero que últimamente no me dejaba ni trabajar. Trabajo en una oficina sentado, el problema es que me he informado y los dolores lumbares mecánicos desaparecen...
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Pulsaciones y aeróbico

Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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Problemas con mi colchón

Recientemente he adquirido un colchón de 160x200 de la firma SONPURA en concreto el modelo Siluet Thermolastic por un precio de 1.400 euros. El caso es que anteriormente tenía un colchón de muelles de gama alta de la firma Pikolin, y era tan firme...
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Fue hace ocho horas me pasó esto estoy muy preocupada:Hice una mala postura pararme de cabeza frente a la pared tratando de hacer equilibrio y me caí de cabeza, espalda alta y baja, como tabla, me dolió muchísimo, me espante, y no pensé, me levante...
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Perder barriga

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Contracturas

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Cambio de colchón.

Voy a cambiar de colchón y antes de hacerlo, me gustaría me asesoraras un poco. Tamaño:135x190 Tengo un Flex y quiero seguir con la misma marca porque me ha ido bien. Mis dudas están entre los siguientes modelos: Mod. Áloe: Dicen que es ecológico,...
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