Aprender aikido

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Ojalá alguien con experiencia en el campo de la psicología pueda ayudarme. Desde hace años padezco ansiedad y ataques de pánico. Desde esas épocas, me preocupa exageradamente la posibilidad de padecer una enfermedad mental grave; analizo cada...
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Nadar con manoplas

Te quería realizar una nueva consulta, ¿El nadar con manoplas te puede perjudicar en el estilo? ¿Qué beneficios tienes? ¿Logras una mejor capacidad aeróbica?
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Película brasileña de corrupción, policial, narcos, etc

Hay una película que se desarrolla en Brasil, creo que en Rio, se trata de muchos crímenes de bandas y hay un grupo tipo élite que combate contra esto, son entrenados y los que son corruptos no soportan el entrenamiento, hay varios policías que...
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Rutina de ejercicios para realizar en casa con una barra fija al marco de la puerta

Por falta de tiempo deje de ir al gimnasio, pero coloque una barra fija en el marco de mi puerta . Quisiera que me dieras unos ejercicios o una rutina para todos los días..
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¿Qué Mango Usar?

Sabes que tengo una duda, actualmente juego con un mango butterfly off + power 7 FL (7 capas), con una bryce speed fx por la derecha y una sriver fx por el revés, AMBAS DE 2.1mm, quisiera cambiar de mango ya que el actual por ser pura madera, suena y...
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Entrenamiento ksar

Me alegra encontrar un experto en entrenamiento, estoy entrenando una siberian husky de 10 meses en el centro de entrenamiento canino de la cruz roja, mi objetivo es que algún día sea un perro de búsqueda y rescate, he buscado manuales o sitios web...
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Comportamiento San Bernardo

Tengo una hembra de San Bernardo de 5 meses que le notado un comportamiento extraño, antes se volvía loca con la comida, ahora apenas le hace caso, sólo come cuando la dejamos sola, también la noto demasiado hiperactiva incluso me ha dado la...
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Ejercicios de fútbol sala de categoría infantil

En breve entrenaré un equipo de fútbol sala en categoría infantil y me gustaría recibir ideas, consejos y sobre todo ejercicios para que aprendan y lo pasen bien.
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Ejercicios para hipertrofia

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El frio e hiperventilación por Ansiedad

Sufro de ansiedad y de hiperventilación, y las mayores crisis de pánico con hiperventilación y temblores, me han dado en diciembre (este año y otro años), y justamente cuando hacía un frío ambiental extremo con hola de frio polar, yo vivo en...
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