Pierna escayolada, me da tirones el tobillo

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¿Qué ejercicios puedo hacer en el gym?

Me he apuntado al gym, pero desde hace algún tiempo arrastro una tendinitis rotuliana en la rodilla, me gustaría saber que ejercicios de piernas puedo hacer en el gym que no afecte a mi tendinitis (la cual cada vez llevo mejor). Ya que actualmente no...
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¿Que puedo hacer ante desgaste de cartílago? Me duele la parte de detrás de la rodilla

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Rotura tendón de Aquiles.Recuperación.

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Tengo dolor en una rodilla

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