¿Cuál es el entrenamiento que debe recibir un portero en cancha de soccer?

Preguntas y respuestas relacionadas

Ejercicios complementarios para el running

Explico mi caso, llevo practicando running durante unos dos meses, salgo 3 días en semana a un circuito natural y corro durante unos 40 minutos cada día. Me encuentro genial desde que corro pero me gustaría añadir algunos ejercicios musculares....
1 respuesta

Pechos flácidos

¿Qué ejercicio me recomiendan para realzar el pecho y afirmarlo, ya que parece que tengo los pechos de una niña de 12 aÑos y la verdad que es un poco frustrante para usar ropa ajustada...
1 respuesta

Sustitución de un tejado de casa de vigas de palo..?

Como me seria mas fácil y económico sustituir el tejado de casa actualmente es de palos.. Una agua y quisiera mantenerlo tal y como esta es decir aguardillao no se si me explico tengo poca experiencia en este tema serian unos 11 metros ancho x 14 de...
1 respuesta

Mezclar Color Oxiron al disolvente

Quiero pintar con Oxiron base disolvente, color negro, pero me gustaría poder darle un tono rojizo, sin llegar al propio "rojo" que dispone también la marca. Mi pregunta es si sería posible añadirle algún tipo de pigmento, o incluso mezclar con la...
2 respuestas

Compañia seguros auto, imputa un siniestro que desconozco

Mi compañía de seguro del coche, le solicite un certificado de siniestralidad, me lo envian y observo que refleja un parte con culpa, desde el 5 Enero, me pongo en comunicación con ellos, y me dicen que esta abierto sin resolver. . Me siento...
2 respuestas

Entrenamientos para pierna izquierda

Que entrenamientos puedo hacer para dominar la pierna izquierda Al golpear el balón es muy poca fuerza que le puedo dar con la izquierda Mi pierna izquierda es muy inútil
1 respuesta

Fractura, Desgarre o Luxación de dedo anular

Me presento, soy un chico de 20 años que me lesioné por realizar una actividad deportiva, estaba jugando como portero me tire para atajar el balón, pero caí mal y todo mi peso se lo llevo mi dedo anular llegando a doblarse. Fui rápido a emergencias y...
1 respuesta

Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
1 respuesta

Soy una chica delgada pero fofa. Quisiera poder endurecer mis glúteos y el abdomen. Tuve 1 hijo.

Soy una chica delgada pero fofa, por decirlo de alguna manera, quisiera poder endurecer los glúteos y el abdomen, este ultimo más difícil por que tuve un niño y muchas estrías y se me ha quedado flácido, según tengo entendido esa distensión no se...
4 respuestas

Toque de dedos

Quería saber como podría mejorar mi toque de dedos, ya que soy colocadora, pero cuando toco de dedos retengo el balón. También quisiera algún tipo de ejercicio para el salto. Gracias y espero su contestación. Miriam
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema