Agotamiento psíquico

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¿Cómo quedarse dormido pronto por las noches?

Espero que puedas ayudarme. Estoy intentando averiguar la forma de quedarme dormido pronto por las noches y no lo consigo. Me han repetido hasta la saciedad eso de que "la almohada está para dormir, no para consultarle cosas y hablar con ella en...
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Videoconferencia en aula de formación

A tod@s!, quería saber si alguien me podría ayudar a resolver un problema. Primero voy a plantear mi caso: resulta que tengo dos aulas de formación separadas a una distancia considerable (unos 100km), para comunicarlas estoy usando videoconferencia...
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Consumí hachís y sufrí un ataque de pánico, tengo pánico a dormir y tengo ansiedad

Ante todo muy buenas. Mi caso es el siguiente: Más o menos hace un año y medio largo sufrí un ataque de pánico, me ocurrió tras probar el hachís, y el miedo y susto que sus efectos produjeron en mi provoco este ataque de pánico, fue horrible,...
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Perdido en el mundo laboral

No sé si podrás ayudarme, al menos creo que me vendrá bien contárselo a alguien que más o menos esté acostumbrado a escuchar cosas parecidas. Espero que el rollo no sea muy pesado. Estudié Ingeniería Informática, el porqué pues la verdad que porque...
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¿Quién y como se decide el grupo de alumnos que formara una clase durante el curso?

Tengo motivos para pensar que a principio de curso se saco a mi hija del grupo que le correspondía para poner a otro alumno hijo de un docente del centro así como asegurarse que esta rodeado de sus mejores amigos.. El grupo en cuestión se ha fraguado...
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Cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a pelear me siento muy nervioso. ¿Cómo cambio?

Perdón, no se si puedas ayudarme. Mi problema principal es que cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a peliar, me pongo muy nervioso, mi corazón palpita con fuerza, siento que se me van las fuerzas, siento la garganta reseca y que no puedo...
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Tengo insomnio, cansancio y falta de apetito. Se me duermen los brazos y se ensangrentan

Soy una chica de 19 años, en las ultimas semanas he estado muy baja de ánimos con mucho cansancio y sin ganas de comer ni capaz de conciliar el sueño, ademas de eso llevo ya varios meses que se me duermen los brazos asta el punto de llegarme a doler....
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Fobia a las cucarachas

Estaba leyendo del tema de las cucarachas, y hace poco tuve una charla con mi mama sobre mi fobia a las cucarachas y ella me dijo que no siempre les tuve miedo, hasta los 6 años no les tenia miedo, ahora de grande es na cosa que no las puedo ver, me...
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¿Dónde puedo denunciar a un instituto privado de educación?

Me llamo Juan, y tengo un problema al que no se muy bien a donde acudir. La situación es la siguiente. La semana pasada fui injustamente expulsado de un examen de un ciclo formativo que estoy realizando, por el simple hecho de que la profesora...
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¿Por qué lloro por cualquier cosa?

Lo que pasa es que me he dado cuenta que para expresar alguna emoción sea cual sea siempre termino llorando. Si estoy molesta lloro, si estoy estresada lloro, si estoy decepcionada lloro, si estoy feliz lloro, si estoy emocionada lloro, hasta por un...
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