Primera vez en el gym 17 años

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¿Tengo 16 años y mido 1.61 puedo a crecer más?

Tengo 16 años y mido 1.61, el lunes empiezo el baloncesto, ahora practico natación y suelo hacer barras día de por medio. Me preocupa de quedarme así, ¿Mi papá mide 1.76 quisiera saber si existe posibilidad de llegar a su estatura o pasarlo? Me...
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Consejos sobre qué comer para adelgazar

Soy una chica con sobrepeso. La grasa la tengo localizada en glúteos y piernas (o sea de cintura para abajo), voy mínimo 3 veces por semana al gimnasio donde hago al menos 1 clase de spinning, pero no consigo adelgazar donde yo deseo. Además...
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Subir de peso urgente

Te explico mi situacion, tengo 29 años mido 1,67 y peso 40 kg... Toda mi vida fui mas delgada q los demas, a pesar de alimentarme como una persona normal, como me realizo estudios periodicamente y se q mi salud esta en buen estado jamas me preocupo...
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No puedo crecer a pesar de inyectarme la hormona del crecimiento

Mi edad es de 16 años, estatura1.58 fui al médico y me hizo varias pruebas, al final de todo dijo que me inyecte hormona de crecimiento, voy por el 4to mes inyectandom y no veo resultados, me desespero demasiado más y más. ¿Por qué no puedo crecer?,...
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¿Cuanto más voy a crecer con 17?

Tengo 17 años y mido 1,67 me gustaría llegar a 1,73 de lo posible o más, mi papá mide 1,72 y medio, mi mamá 1,70 mi hermana 1,59 mi abuelo paterno 1,71 el materno 1,85 y mis dos abuelas cerca del 1,65. ¿Podre crecer hasta 1,73? Por favor el que halla...
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¿Cuándo es mejor tomar Carnicor?

He comprado carnicor vía oral 1 gr la ampolla, yo practico natación por la mañana y gimnasio por la tarde, mi pregunta es cuando es más útil tomarme el carnicor antes de la natación o del gimnasio(donde practico areobico 10 min los días de...
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Dudas sobre dolores en espalda por rectificación dorsal y posibilidad de crecer más centímetros

Tengo 21 años hace poco cumplidos, mido 1,82cm el problema es que tengo dolores continuos no agudos en toda la espalda (dorsal cervical y lumbar) en algunas posiciones se me duerme el brazo izquierdo, también si doblo la pierna esta se adromece, fui...
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Es cierto que dejo de crecer si levanto pesas

Que tal tengo una pregunta, yo tengo 16 años y mido 1.69 cm y ya tengo 6 meses de hacer pesas. La pregunta es que si me afecta en el crecimiento levantar pesas si o no real mente deja uno de crecer en estatura
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Rutina de entreno

Tengo 50 años mi constitución es ectomorfo, peso 62kilos y mido 1,65cm, llevo practicando pesas unos 12 años, no tomo esteroides todo natural, a hora entreno en mi casa con un banco multipower, te pongo mi rutina llevo con ella un año y me va bien,...
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Rutina para joven de 17 años delgado

Bueno tengo 17 años y de un tiempo acá me empezó a interesar lo referente al ejercicio físico mi complexión es delgada y quisiera aumentar mi masa muscular mido 1.71 m y peso 67 kg pero sin embargo quisiera que un experto me diera una rutina de...
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