Bendición antes de comer

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Yo empecé a hacer solo un ejercicio para relajar la mandíbula en si.. Y si que noto que esta más relajada, etc.. Antes no podía respirar bien por la nariz y ahora estoy respirando un poco mejor.. Prácticamente es solo levantar la cabeza.. Mirando al...
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¡Por favor! (Peso peso peso)

Voy a ser claro... (soy hombre y tengo 21 años) mido 1.72, peso 59 kg y hago ejercicio desde hace unos 4 meses... No quiero músculos, por ahora... Lo que quiero es ganar peso... Estoy tomando dayamnieral + dexapostafen y también tomo whey protein...
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Medicamentos post day

El sábado 1 de agosto tuve por primera vez relaciones con mi novio y me tome la pastilla post day puedo quedar en embarazo. O como debo de tomarlas, o que me recomiendas ustedes los expertos como debo de planificar. Si tengo 15 años
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Tiempo después de comer para hacer pesas

Me gustaría que me aclararais si hago bien hacer pesas después de la hora de la comida y cual seria la más correcta. Yo las hago 45 minutos después de comer. Me gustaría una respuesta convincente.
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Tengo 19 años y desde hace 1 año que salgo a escondidas con un chico, recién me dijo de ser su novia y por supuesto acepté. El problema es mi madre a la que casi no le hablo porque me ha tratado de lo peor a lo largo de mi vida, prácticamente es como...
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¿Debería terminar con mi relación o continuar?

Voy a ser franca. Es la segunda vez que te planteo esta cuestión. Como ya te conté el mes pasado, comencé una relación con mi pareja, pareja entre comillas, porque no somos pareja oficial, hace siete meses. Fue algo tan inmenso lo que nos conectó que...
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Alta presión

Que me puedes decir sobre ser hipertenso y levantar pesas, que me aconsejas es recomendable, si la respuesta es no, porque... Y si la respuesta es si, que me espera en el futuro.
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Como decirle a mis papas? Ayuda

Tengo 21 años y mis papas todavía me tratan como una niña siempre tengo que pedir permiso para todo y quiero hablar con ellos y decirle que me dejen vivir como quiero y no con su mente retrograda... Quiero decirles que quiero ser dueña de mi propia...
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Buenas tardes, mi hijo de 3 años no obedece

Mi hijo de 3 años no obedece, cuando se le da una instrucción se hace el sordo... Le digo no hagas tal cosa y lo hace más rapido... Aveces me grita, hace muchas pataletas, todo lo pide llorando... Ya no sé que hacer, trato de no irritarme pero me...
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¿Cómo definir los músculos?

Yo quiero definir mis músculos y no se muy bien como hacerlo. Los ejercicios como deben de ser ¿? O la alimentación ¿? Yo suelo comer limpio(poca grasa) pero en bastante cantidad Que consejos me das ¿?
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