Problemas para dormir

Preguntas y respuestas relacionadas

Entrenamiento sin pesas

Resulta que me tengo que ir a vivir a otro sitio, y no voy a poder tocar ni una pesa durante 5 meses por lo menos, y me gustaría que alguno de vosotros me dijera como puedo mantenerme en forma hasta que pueda ir al gym, ¿Qué ejercicios puedo hacer?...
1 respuesta

¿Superseries en volumen?

Resulta que en el gimnasio me han puesto una nueva rutina de entrenamiento, el cual te detallo: Lunes: Pecho- Bíceps Martes: Dorsal- Tríceps Jueves: Hombro- Pierna Viernes: Pecho - Dorsal ( Repito grupos ) El caso es que todos los grupos musculares...
3 respuestas

Puedo mezclar valeriana forte con espino blanco?

Sufro taquicardias a causa de ataques de pánico. Me suelo tomar dos tazas de espino blanco al día pero eso no me tranquiliza lo suficiente. Ya que me tomo una por la mañana y otra por la noche. Por lo que he empezado a tomar también cápsulas de...
2 respuestas

Como definir mis músculos rápidamente

Me llamo germán y me han dicho que eres el mejor. Me alegro por que tengo dudas. Mido 1.72 peso 75 kilos y necesito definir mis músculos cuanto más mejor. Soy de complexión fuerte. Mi rutina deportiva es: corro 1hy20minutos a 13 o 14 kilómetros a la...
1 respuesta

Mi bebe de nueve meses no quiere comer

Que tal soy noelia de argentina.. Tengo una nena de nueve meses que no quiere probar bocado, me rechaza cualquier comida.. De vez en cuando come dos o tres cucharaditas de yogur, le consulte a la pediatra pero me dijo que era normal.. Pero me...
1 respuesta

Colchón de cuna higiénico y transpirable

¿Alguien sabe qué colchón de cuna es el mejor en cuanto a transpiración e higiene? Mi hija de 5 meses tiene problemas de asma, broquios y alergias, y me han recomendado cambiar el colchon porque usa el antiguo de la hermana. He estado leyendo y he...
3 respuestas

Que le puedo dar a un bebé de 1 mes para la gripe?

Necesito saber porque no se que darle.
1 respuesta

Infusiones que puedo tomar con el Sintrom

Quisiera saber que infusiones puedo tomar que no interfieran con el Sintrom. Tengo entendido que la manzanilla y la tila la puedo tomar sin problemas. ¿Podría tomar alguna más?
1 respuesta

Tengo un síntoma algo extraño

Desde hace ya casi dos meses amanezco con las manos dormidas, no ha habido día en que no m pase esto desde hace los dos meses que comentaba.. ¿Qué me estará pasando?
1 respuesta

¿Cómo quitar ansiedad nocturna para no comer de más?

Mido 1,67, hombre, siempre fui el "gordito", pero desde hace un año comencé a ir a un gimnasio. Peso actualmente unos 76 o 78 kilos. Estoy yendo aprox. Unos 4 días a la semana con una rutina de pesas que se complemetan con unos 20 o 30 minutos de...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema