Maratón y 2 semanas después una media ¿Posible?

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Medidas chimenea

¿Podrías pasarme las medidas para construir una chimenea?. La verdad que no se donde ubicarla exactamente, si en el centro de una pared, o en esquina, aconséjame PF. Y una ultima preguntilla, Seria posible hacerla de chapa, y luego recubrirla, se me...
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Coger y mantener tono muscular

Antes de nada. Tengo 33 años y voy a un gimnasio desde hace 2 meses para perder peso y coger tono muscular ya que estaba muy abandonado desde hace 3 años. Me he apuntado a unas clases (media hora de spin-bike y seguida otra media de body pump) ya que...
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Gain Fast

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