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Dolor en el Codo

Juego una vez a la semana a los dardos de manera amateur. Después de cada jornada me duele el codo un par de días, solo me pasa a mí y no a mis compañeros. Una jornada estimo que son unos 120 lanzamientos. ¿Puede qué esto me ocurra porque lanzo los...
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Levantar cuatro columnas de ladrillo para hacer un cenador

Vaya por delante que no sé nada de albañilería y querría levantar cuatro columnas de ladrillo caravista para hacer un cenador. Tengo ya el suelo embaldosado con una superficie de 3 por 3 pero tengo duda de si ponerlas encima o fuera (en el césped)....
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Optimizadores

Desearía que me aconsejaras sobre los dilatadores ya que he empezado a probarlos y estoy muy decepcionado. Utilizo el Tibhar Exprés y sigo los pasos correctamente. La primera vez doy 5 o 6 pasadas y dejo 2 o 3 días hasta que la goma vuelve casi a su...
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Cuando puedo ver mis resultados con el balón

Tengo 17 años mi deseo es ser futbolista y no se ni como comenzar ni por done comenzar, no se que cualidades entrenar exactamente ni nada. Suelo entrenar a la semana 6 días. (4 dias de tecnica con balon, 1 dia de sprints y 1 dia de fuerza) No se si...
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¿Cuánto tiempo de recuperación necesito en mi fractura?

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Lesión en el Isquio (semitendinoso creo)

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Lentilla perdida e intervención "palmera"

Mi padre fue operado de cataratas el año pasado y queremos saber si la lentilla que se implanta en el ojo es circular y de cristal, porque hace unos días encontramos en el desagüe de la bañera un cristal pequeño circular que no sabemos si puede ser...
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Material pintura habitación

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