Hormigueo en los brazos

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Igualar fuerza en los brazos

Llevo 6 meses en el gimnasio y sigo notando que en el brazo izquierdo tengo mucha menos fuerza que en el derecho. Lo noto sobre todo al hacer curl con mancuernas para bíceps. ¿Hay alguna forma de igualar la fuerza? ¿Qué ejercicios específicos debo...
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Quisiera hacer crecer el musculo de mis brazos

Quisiera hacer crecer mis brazos, entreno de lunes a viernes y alterno los ejercicios de brazo por ejemplo el lunes hago Curl de bíceps con barra, Curl martillo con mancuerna, Extensiones de tríceps en polea alta manos en pronación, el martes hago...
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Lesión sartorio

Este sábado por la tarde noté jugando a baloncesto un pinchazo en mi pierna izquierda a la altura del muslo. Supongo que sería en una arrancada. Inicialmente no parecía grave pero al día siguiente me dí cuenta de que era algo serio. Yo creo, en un...
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Pinchazo en la pierna

Hace 3 meses jugando al fútbol me lance a por un balón y me dio un fuerte pinchazo en la parte posterior del muslo, cerca del glúteo. Fui a un fisio y me dijo no muy convencido que era una contractura. He probado con estiramiento suaves, cremas,...
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Fractura de acetabulo

Tengo 48 años, tuve un accidente hace 4 meses en el cual tuve luxofractura de acetabulo derecho, pero el director de traumatología de donde me atendieron determino que era mejor no hacerme cirugía a pesar de que otros dos médicos coincidieron en la...
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Es crónica una fisuración y abombamiento L5-S1

En una resonancia lumbar, me dieron éste informe :una fisuración anular posterior, un abombamiento asimétrico del disco. Una disminución de la altura del disco L4-L5. Artrosis faceta ría bilateral. Abombamiento extraforaminal izquierdo, causando un...
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Rutina volumen.

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Deseo saber que estilos en natación se pueden recomendar en un paciente con perdida de densidad osea(osteoporosis)
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Ejercicios para hipertrofia

Te quería pedir consejo sobre los ejercicios a realizar, como hacerlos y cuando hacerlos. Mayormente, para hombros y espalda, soy el típico "hombros caídos" Unos datos orientativos ;-) : 181 cm, 65 kg :-0 Muy buena relación peso/potencia (creo yo,...
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