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Tengo demasiada ansiedad
Bueno es la primera vez que escribo en este foro, yo tengo un gran problema y estoy desesperada porque no se como salir de el, les voy a contar yo llevo 3 anos con ansiedad al principio fue algo horrible pero últimamente me he encontrado muchísimo...
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Problemas de ansiedad e intranquilidad
Eloisa quiero preguntarle como puedo erradicar de mi vida la ansiedad, ¿La depresión y? Los cambios de estado de animo, resulta que llevo casi un año padeciendo de esta enfermedad. Los síntomas son: Intranquilidad. Estrés Temor a perder neuronas...
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¿Cuál es el secreto para aprender inglés con éxito?
Cual es el secreto que tendria que aplicar o hacer para poder aprender el ingles con exito Me podrias recomendar alguna estrategia o algo para hablar bien el ingles
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Ayuda para superar mi timidez y mejorar mis relaciones sociales para conseguir un trabajo
Tengo casi 27 años y ya no aguanto más mi situación. Desde algún momento de mi adolescencia empecé a ser muy introvertido, poco hablador y negativo. No tengo ninguna habilidad para socializarme con la gente, me cuesta demasiado, las cosas cotidianas...
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¿Ansiedad o algo más?
Tengo 23 años y llevo unos 10 meses con ansiedad, he estado con medicamentos pero no m gusta tomarlos así que los he dejado. La ansiedad parece que remite pero sigue habiendo situaciones que no se si voy a ser capaz de afrontar. Por ejemplo no me...
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Cada vez que leen algún libro o noticia que les interesa ¿Toman apuntes y lo estudian?
Es una simple curiosidad para saber cómo hacen ustedes para ir memorizando y aprendiendo la información. Si bien yo siempre he leído, la mayorías de las veces no he tomado nota y siento que me he olvidado de todo lo leído. Además, si sólo leemos, se...
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Salud mental. Cubre la seguridad social el Tratamiento para la depresión?
Alguien muy cercano está en proceso de separación. Sufre trastornos como falta de concentración, de sueño, de apetito, apatía, triteza, negatividad aislamiento.. Por lo que he leído todo son síntomas de depresión. Le aconsejé ir a su médico de...
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¿Qué es y cómo se practica la meditación?
Hoy tengo una pregunta, se trata de la meditación. Me interesa este tema. Sé que la meditación ha sido practicado por civilizaciones durante siglos, pero qué es exactamente, ¿Es un estado de concentración superior? ¿Es allí donde se encuentran las...
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Busco clases de comunicación, tutor particular
Me gustaría recibir clases de comunicación para expresarme mejor, noto que en mi trabajo la mayoría de las veces no me expreso lo suficientemente claro, tengo un vocabulario pobre y poca memoria me faltan palabras a la hora de expresarme y ordenar...
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Tengo Ideas catastróficas
Estimada experta Tengo 26 años de edad, soy abogado, en mi profesión me va muy bien, lastimosamente en mi niñez sucedieron cosas no muy agradables que ahora trato con un psicólogo, tengo hipocondría que la estoy superando poco a poco, he tenido...
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