Sistemas de Retención Infantil

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Como bajar de peso

Hace dos años empecé una dieta debido a que nada más irme de mi casa, empecé a solo comer fritos, y engordé 10 kg. Con esa dieta, que constaba de no comer nada de fritos, y era: desayuno-vaso de leche con galletas, comida-ensalada y pechuga de...
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¿Cuánta agua puede perder un lago al día?

Tengo una duda aver si alguien me puede ayudar, tengo un lago artificial dividido en 3 alturas el lago de arriba tiene 600m2 de superficie, el del medio350 y el de abajo 600 también y una profundidad de 70cm el lago de abajo tiene unas bombas que...
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¿Subirá mi peso si hago ejercicio?

Tengo una duda bastante grande y quisiera que me ayudaras, resulta que hace un año tuve problemas de peso tenia bastante sobrepeso pesaba 63kg y yo mido 1,48, el medico me dijo que tenia que bajar por lo menos diez kilos, resulta que me metí a una...
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¿Qué sera mejor entrenar box o asistir al gimnasio?

Tengo una duda que me tiene vuelto loco el box me gusta mucho pero soy de esas personas que les gusta tener musculo y siento que con el box se me bajara lo poco de musculo que tengo pero a la vez quiero entrar por que me ayudara a bajar la panza que...
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Como marcar mis pectorales y abdominales?

Soy alan tengo 17 años mido 167 y peso 73 kg quisiera saber comomarcar mis pectorales y abdominales ya que hace tres años que voy al gym y no veo resultados en esas zonas el año pasado logre bajar 10 kg pero los recupere aunque de todas formas seguía...
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Voy a reformar el piso.Aguantará el suelo de la casa todo el material que pesa en total una tonelada?

Voy a reformar la cocina y el baño y durante unos 15 días aproximadamente tengo que tener en casa todos los azulejos, baldosas y cemento. En total suponen un poco más de 1 tonelada de peso y estoy preocupada porque no se si el suelo de una casa (15...
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Mejora de rampa de acceso a portal

En mi edificio, de más de 40 años, para acceder a los ascesores hay que salvar una altura de 1,17 m. Hace años se hizo una rampa de acceso al portal, pero esta tiene una pendiente de 19,5% y 6,36 metros de largo, y un vecino se ha quejado diciendo...
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Transformar bañera en ducha

Quisiera crear un hueco en la bañera cortándola para que las personas mayores puedan acceder mejor a ella. La duda que tengo es ¿Qué le puedo colocar al filo de chapa que he cortado para crear hueco de la bañera? ¿Utilizo un disco normal para cortar...
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Necesito tejer Jersey Poliéster 95% más Lycra 5% con una maquina circular

Necesito tejer un Jersey Poly/Lycra 95/5 (36/1 + spandex 40) en una maquina circular monarch (30¨X28 de 88 alimentadores) y tengo duda de como y cuantos hilos de lycra debo cargar para tener el contenido de 5% lycra. Además si existe un método para...
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¿Son adecuados los ejercicios de gimnasio que realizo durante la semana?

Te voy a decir que tablas de ejercicios de gimnasio hago durante la semana, y tu me dices si esta bien, ¿Ok? Mira los lunes hago pecho, bíceps tríceps y abdominales. Los martes espalda hombros y abdominales. Los miércoles piernas, y abdominales. Los...
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