Problemas con la espalda

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Calambres al nadar

Cuando practico natación, aproximadamente a la media hora de nadar, me dan ligeros calambres en las piernas que me impide continuar pataleando normalmente. Esto no sucede diariamente, sino una o dos veces por semana (mi rutina de natación es de 5 ó 6...
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Pesas y musculación

Quisiera saber una rutina paar aumentar de masa muscular, ¿Quisiera saber cuantas series y reptiicones?
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Dolor en la clavícula

Tengo un mucho dolor en el huesito redondo delante del cuello de la clavícula derecha, no me llevado ningún golpe ni nada. Me duele solo tocarle, me está hinchado y caliente. No puedo ni acostarme de lado por la noche, no aguanto el dolor. Soy mujer,...
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Dolor en el pie por golpe

Voy a intentar explicar mi caso lo máximo posible para ver si podéis ayudarme. El viernes noche me di un golpe al pasar el pie por encima de una mesa, me di el golpe con la esquina en la planta del pie justo debajo de los dedos. La cuestión es que de...
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Estando de baja por mi médico, la mutua propone alta y se la aceptan

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Juego tenis desde hace 6 años aproximadamente, algunas veces hasta todos los días una hora al menos, hace un año entre a un club de tenis y local y cambie mis raquetas head por las babolat pure drive team +, comencé con dolores en el antebrazo, en el...
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