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Dieta para perder grasa.
Acabo de empezar mi fase de definición, y te comento mi dieta para ver qué opinas. Mi entrenamiento es de 50 minutos de musculación muy intenso, y 30 minutos de cardio a 130 pulsaciones. Mi gasto calórico diario es de 2.500 calorías (sumando...
3 respuestas
¿Una buena dieta de definición?
Lo primero mis datos técnicos: nací en 1993 (por lo de la edad), peso= 78 kilos, estatura=168 cm. Llevo 4 meses en el gimnasio y me lo estoy tomando en serio (por si acaso). Tomo L-carnitina (en jarabe) para desayunar y 30 minutos antes del...
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Parestesia dental tras extracción de muela del jucio
Hace 16 días me realizaron una extracción de la muela del juicio inferior derecha. Desde entonces no siento ni la barbilla, ni el labio, ni encía y dientes de ese lado. Estoy muy agobiada ya que mi dentista no me avisó (ni verbalmente ni por escrito)...
3 respuestas
Me van a extraer una muela del juicio
En el mes de septiembre me extrajeron una muela (no la del juicio, sino la que hay inmediatamente antes, de la parte inferior izquierda de la boca), tenía caries (tengo caries en casi todas y me las están empastando) y la tenía partida, o sea que me...
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Post apendicectomía
Me dirijo a ud para preguntar sobre una situación que me viene afectando desde que m operaron del apedice Tengo muchos gases esto ha causado que me aparezcan dolores en el abdomen aparte en la zona de los testículos y el ano. A veces me vienen un gas...
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Extracción de muela con efectos secundarios
Hace 10 meses me extrajeron con cirugía la muela del juicio inferior derecha. La muela estaba muy difícil y tuvieron que partir el hueso en trocitos, pero todo fue bien al parecer. La recuperación fue muy dolorosa y duró más de tres semanas, pero la...
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Hernia de hiato
Hace poco me diagnosticaron una hernia de hiato, quería que me dijeras que alimentos debo evitar, yo por ejemplo las naranjas que me gustan mucho si que noto que enseguida me dan ardor, no puedo comerlas, ¿Qué más alimentos debo evitar? ¿Y qué más me...
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¿Cómo puede mi pareja ganar peso?
Mi compañera sentimental desea engordar. Le cuento: Tiene 17 años, mide 1'70 y pesa unos 50 kgs, ¿Y bueno quizás tenga una constitución un tanto endeble por naturaleza. A primera vista y los más obvio resulta comer más no? Pero no me resulta lógico...
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Tengo miles de granitos chiquititos en la cara, ¿Cómo lo soluciono?
Soy mujer. Tengo 28 años, nunca he tenido acné ni problemas de piel. Hace 2 días me salieron miles de granitos en la cara, no son rojos ni tienen agua, solo se notan a contra luz, como relieve. Principalmente de los pómulos hacia abajo y llegan hasta...
2 respuestas
Pulpotomia niños
La consulta es acerca de un niño de 9 años, al que se le practicaron dos pulpotomías molares hace dos años. Una de ellas, en la pieza 36, ha derivado en infección dolorosa, aconsejando la odontóloga una pulpectomía (o endodoncia, se utilizaron ambos...
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