Cambiar el día de menstruación

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¿Postday y días fértiles?

¿La pastilla post day es efectiva en días fértiles? Lo pregunto porque estoy muy angustiada... Tuve relaciones con mi novio y se rompió el condón, el caso es que eyaculo dentro, ya se puede tomar sin protección... Tome la pastilla cerciora-t una hora...
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Ayuda para fibrarme.

¿Qué es mejor, los batidos o la creatina? Ahora expongo mi caso. Mi caso es que entreno de lunes a domingo. Lunes, miércoles, viernes y domingo entreno taekwondo. Martes, jueves y sábado por las tarde correr 1h. Martes y viernes por la mañana, 1h o...
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Anticonceptivas y antigripales

Tengo una duda y es que yo estoy tomando anticonceptivas velara desde hace 8 meses. Entonces el día después de terminar la caja de las pastillas (viernes) tomé un antigripal (cortafriol) y el sábado también. Ya el lunes me bajó la regla como siempre,...
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Cómo se toman Vacaciones con 30 días naturales si trabajo siempre de lunes a viernes 8 horas

Por mi contrato, tengo 30 días naturales de vacaciones. Trabajo en una oficina de lunes a viernes de 9 a 18horas. No trabajo festivos ni fines de semana. Nos dicen que tenemos que en total del año 4 semanas. Esto son 28 días. Mi pregunta es: ¿Faltan...
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Comenzar a practicar running desde cero

Por razones de trabajo tengo que preparar unas pruebas físicas (en verano del año que viene, 2015) y estoy bastante oxidado así que necesitaría ayuda para preparar un plan que me permita: - Correr 2 km. En 11 minutos ó correr 6 km en 34 minutos (sin...
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¿Podre quedar embarazada?

¿Cuánto tengo de probabilidad de quedar embarazada? Resulta que se me olvido la pastilla del día martes y me la tome el miércoles pero pasada las 12 horas. Esta pastilla que se me olvido es la numero 3 de la caja recién este lunes 20 de junio se me...
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Quisiera saber si esta rutina es buena para aumentar

Quisiera saber esta rutina que m han puesto es buena para hacer crecer el musculo es la siguiente Lunes: pecho, tríceps, antebrazo Martes: espalda. Bíceps Miércoles: pierna, hombro Jueves: pecho, tríceps, antebrazo Viernes: espalda. Bíceps Sábado:...
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Como cambio de pastillas anticoncepti. De 35 a 21?

Como cambio de pastillas anticonceptiv. De 35 a 21 Hola, tengo 32 años y tengo una bebe de 3 meses y 23 días y al día de hoy ya no le doy pecho o lactancia materna sino que mi bebe esta tomando leche de fórmula Similac 1. La verdad, casi no le pude...
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En ves de bajar.. Subo de peso

Soy un chico que pesa 95 kilos, y mido 182 cm tengo ya aproximadamente unos 5 meses en que no logro bajar de peso, antes pesaba cerca de los 130 kilos y me he quedado en 95, voy al gym hago mi rutina de pesas por lo general 40 min. Y una hora de...
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Que rutina es mejor de las dos

Que rutina me recomendás Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Miércoles Hombros, realiza 5 ejercicios de 3 series de 8...
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