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Gimnasio masa muscular

Mi rutina en el gimnasio es 15 min. De cardio bici step cinta, 200 abdominales repartidas en 5 grupos con 2 repeticiones de 20 en cada grupo, cada día entreno un musculo y hago 8o9 ejercicios del mismo musculo al día con 4 series por ejercicio y de...
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Problemacon barrera infraroja marca optex ax70t

Hay instalados 3 circuitos de barrera para una altura de 1.5 metros pero hay un receptor que cuando se coloca el transmisor de encima se engachacon esey no sigue enganchando el de abajo, o si por favor puedes ir estamos en bogotá calle 100 cuanto nos...
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¿Puedo volver a jugar a fútbol después de sufrir esguince, fractura y microfractura en el tobillo?

Yo soy de Argentina,, soy fanático del fútbol,,, resulta que me fracture el tobillo jugando al fútbol,,, en realidad a mi lesión el doctor me la diagnostico coco: Esguince,,, Fractura, y Microfracturas,, todo junto ejej,,,,, bueno solamente me...
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Piscina de acero

Me han hablado de piscinas de acero no había oído hablar de ellas estaba entre poliéster y las de obra, que diferencia tienen con las de acero y como son . Cual me recomiendas. Para una piscina de uso particular de 6* 3.50. Gracias¡As un saludo
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¿Cuál es el mejor móvil calidad precio del mercado actualmente?

Llevo un tiempo pensando en comprar un móvil pero la verdad es que no se por donde empezar a mirar, ya que hay demasiadas marcas y modelos de smartphones a día de hoy. Me gustaría que el móvil fuese lo más completo posible por menos de 300 euros, que...
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¿Qué colchón elijo de los dos?

Antes he formulado la pregunta y no lo hice bien. Ahora sí: Tengo una duda entre dos colchones que me gustan. Son el Chicago de la marca Moraplex (http://www.todosduermen.com/es/inicio/102-colchon-chicago-grafeno.html ) y el colchón de Flex Nube...
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¿Cuánto cobra un técnico por quedarse de guardia?

En nuestra empresa queremos empezar a hacer guardias los fines de semana, y el jefe nos ha preguntado que queremos ganar. Es una empresa pequeña, así que no hay convenios ni horas extras, cobramos el sueldo y ya esta. ¿Yo había pensado que por tener...
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Busco ejercicios y tácticas para entrenar y mejorar el juego de un equipo de fútbol sala

Yo formo parte de un equipo de fútbol sala y aunque creo que los que formamos parte de el somos buenos en esto no usamos tácticas (nuestro entrenador no sabe de eso), cuando jugamos contra los otros equipos estos de 3 pases se nos plantan en nuestra...
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Tenis de mesa Cambio de madera

Estoy en la búsqueda de una madera distinta, mi estilo de juego es ofensivo, uso una goma tenergy 05 en la derecha (tospeo bastante) y de revés (suelo cortar y bloquear) una andro rasant, estoy en la búsqueda de una madera que me permita tener buen...
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Rápido aumento ph con dureza baja

Tengo una piscina con clorador salino y la dureza del agua esta baja. Durante los últimos cuatro días ha gastado media garrafa de 5kgs de reductor de ph, cuando el año pasado gaste una y media en 4 meses. Durante estos 4 días ha habido una tormenta...
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