¿Qué consecuencias puede traer el consumo de mucha sal en las comidas?

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Busco rutina de ejercicios en el gimnasio y dieta para aumentar volumen muscular en pectorales

Quisiera saber que ejercicios y dietas me aconsejas para tener volumen en los pectorales Y saber que alimentación es la adecuada.. Estoy yendo en la mñn al gym como un pan y medio con algo 2 horas antes de ir y media hora antes 120 grmos de carbo en...
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Obsesión por bajar de peso me está haciendo daño..

Solicito apoyo con sugerencias adecuadas. Soy mujer, 35 años, mido 1.52 metros y peso 90 kilos. He probado de todo para bajar de peso, desde nutriologos, acupuntura, medicamentos comerciales, a veces exceso de ejercicio, visita a grupos de autoayuda...
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Que es un edema? Aún no me enfermo

Bueno el mes de febrero me enferme al 26 y hasta ahora no he visto periodo he sentido como si me fuera a enfermar pero hasta ahora nada.. Acudí al médico y me hizo un chequeo y me dijo que tengo un edema la verdad no pregunte si era malo eso...
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Que cocecuencias trae injectarce

Que tal me llamo Carlos tengo 18 años, tengo una duda y es que hace días he pensado seriamente en ponerme inyecciones para aumentar mi masa muscular pero quiero saber que consecuencias trae y cuanto demora en dar resultados. Si me ayudan les estaré...
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Comida ligera ¿O no?

Hoy me he ido a hacer 9 kilómetros entre footing y andando y el aparatito que llevo en la cintura dice que he quemado 380 calorías. Para comer me he hecho una ensalada de:Lechuga, 7 tomatitos cherri, 1 cebolla tierna pequeña, un poco de zanahoria...
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Me presento, soy mujer, tengo 37 años y en los últimos cuatro meses he abandonado el tabaco y el sedentarismo. Mido 1.65 m y peso 71 Kgs. Mi objetivo PRINCIPAL es mejorar mi sistema cardiovascular en general y de forma secundaria volver a mi peso que...
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¿Cómo puedo saber cuáles son las grasas y carbohidratos que engordan de los alimentos?

Me llamo José. Tengo unas dudas que para mi son muy importantes, a ver si me las puedes resolver. Actualmente estoy a Dieta, comiendo alimentos de bajo contenido en grasa, haciendo bastante deporte aeróbico, nunca como alimentos que contengan...
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¿Por que mi gatito bebe no quiere comer y que puedo hacer para que lo haga?

Lo que sucede es que acabo de adoptar un gato que tiene un mes de nacido y me lo traje a casa y no quiere comer nada más que un poquito de leche que se tomó poco a fuerzas, pero juega y explora pero no quiere comer
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Coger gatito de la calle

Hay un gatín de la calle (Serafín), que viene a comer todos los días debajo de mi terraza.. Vivo en un bajo y la terraza estará como a 1 m. Del suelo de altura. Lleva viniendo un año a comer y luego se queda ahí, porque hay una especie de jardincito....
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