Asma inducido por el deporte

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Soy un chico de 30 años, mi complexión es delgada con algo de barriguita. Peso 73 kilos y mido 178 centímetros. Lo que busco es aumentar un poco mis músculos, definirlos, y marcarlos (perdiendo la grasa abdominal que me sobra), vamos que aspiro a ser...
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Como volver a correr los 10K en menos de 40 o 39

Tengo 46 años y acabo de hacer una prueba de 5K en 20:50. Cómo podría llegar a correr en 19:10 los 5K. Mi sueño es correr los 10K en 39:50 o menos para luego seguir a los 21K en 01:29:40. Ya he corrido los 10.5K en 39:10 hace dos años, luego sufrí...
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Antes que todo gracias por su tiempo y de antemano gracias por las respuestas. Aquí el problema que tengo: En la celda A1 tengo un valor y en la celda B1 tengo el nombre de la celda donde quiero pegar el valor de la celda A1. Es decir, como ejemplo:...
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Me lesiono muy seguido la misma pierna

Soy corredor amateur y mi duda y consulta es que me lesiono muy seguido la misma pierna, muy seguido, que puede ser, prácticamente son dolores musculares y de articulaciones que duran 1 o 2 semanas y luego se me van, hago bicicleta también y no me...
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No deja restaurar ni me carga el XP por un error...

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La bici con respecto a la salud

Quisiera saber porque vi un informe en la tv de que la bicicleta producía problemas sexuales, en un 5% de quienes la usan, la verdad que esta información me inquieto porque es mi transporte para movilizarme y la uso bastante, pero en mi caso no es...
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Por alergia alimentaria ser pueden inflamar los ganglios del cuello y los de debajo de la lengua?

Se me inflamo el ganglio del lago izquierdo del cielo y luego el de la lengua y no pata de pasar, fui a mi médico y medico y lo primero que quiso descargar es la enemas de hoking .todavía no tengo los resultados pero hoy me di cuenta que al comer...
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