Futbol de Salon

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Pregunta sobre madera y caucho

Estoy empezando a practicar, y en estos momentos practico con una yuki FL, pero ya quiero armar mi raqueta. Juego mejor a la defensiva y creo que ya tengo la combinación perfecta. No sabría cual de las dos maderas seria mejor para mí: - Matsushita...
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Macro, filtro avanzado en tablas dinámicas protegidas

Para Dante: Hola Dante, Amigo, tengo una tabla en Excel (Base de dato). Con la cual genero dos (2) informe o resumen con tabla dinámica. Tanto la tabla en Excel, como las tablas dinámicas estan protegidas con contraseña "abc". En las hojas de...
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Con 18 años hasta qué edad puedo alcanzar la 1ra división?

Tengo 18 y en junio cumplo 19, el tema es hasta cuando puedo llegar a jugar como para entrar en primera. Jugué de chico, tuve un párate por motivos de mudarme siempre de provincia y ahora me paro esto de la cuarentena, de todas formas sigo entrenando...
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¿Cómo ser una estrella en el fútbol?

Amigo bueno mi pregunta es : Que hacer en horas antes de un partido de Debut porque recién va a comenzar el torneo y de ahí saldrán los seleccionados para el equipo que representara a Perú en la Sub 20 ... Bueno yo soy delantero neto .. Y he...
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Paso de paleta de aficionados a profesionales

El profesor de mi hija mi hija de 13 que juega desde hace dos años me dijo que ella ya tiene que abandonar la paleta de aficionado para pasar a una más profesional. Me recomendó que le compre un madero DHS H-WN Spin/Control con las siguientes gomas:...
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Recuperación de la movilidad de rodilla y pie.

Me gustaría que me enseñaras ejercicios para recuperar la movilidad del pie y la rodilla. El 22 de mayo tuve una fractura de tibia, como no hubo desplazamiento no hizo falta operación, estuve seis semanas con toda la pierna escayolada y después me...
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Rutina para ganar masa muscular

Tengo 18 años, mido 1.74 y peso 69 kg y me gustaría que me ayudaran con alguna rutina para ganar masa muscular, especificando que ejercicios, series repeticiones, y también cuanto de bicicleta o cinta y abdominales. Hace más o menos un año que voy al...
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Ganas de vomitar al hacer ejercicio

Tengo 20 años y bien desde pequeña me ha gustado el deporte el futobl, básquet gimnasia etc... Nunca he tenido mucha resistencia, pero desde hace ya 4 años o así cuando llevo un rato corriendo(no mucho, bastante poquitp) me entran muchas gans de...
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Fractura metatarsos

Soy Jorge tengo 16 años y soy de Córdoba y tengo una pregunta. El 3 de mayo, entrenando parkour, me fracturé el 2,3 y 4 metatarsos del pié derecho. Me pusieron una férula que he tenido 1 mes, y el médico me ha dicho que ha evolucionado muy bien y que...
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Entrenamiento físico.

Le agradecería que me pudiera enviar un plan de entrenamiento específico para coger la forma, tanto en fondo como en velocidad. Llevo 6 meses sin poder practicar ningún deporte y estoy en baja forma. Tengo 35 años, y desde los 12 siempre he jugado al...
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