Entrenamiento TKD

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Luego de una infilrracion en el pie, siento mucho dolor y ahora tengo un crujido, que antes no tenía. ¿Es normal?

Hoy por la tarde me practicaron una o infiltración en el pie derecho, cerca del hueso escafoide. Tengo un gran dolor y además al caminar siento un crujido en el pie, como si se tocaran dos huesos. Me estaban por practicar una osteotomía y...
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Seguimiento de rutina

Hector david: Hace tres meses me diste una rutina de todo el cuerpo he seguido tu rutina durante los tres meses que me dijiste. Esta es la rutina. Empieza a calentar con 3 series de 20 repeticiones de levantamiento de piernas. Sigue con 3x15 de...
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Ubicación de jabalina para cable a tierra

Nuevo en el sitio, y con una duda para ver si esta bien lo que quiero hacer en mi instalación eléctrica residencial. Tengo corriente trifásica en casa, el medidor de la compañía que me suministra la electricidad tiene conectado al neutro una jabalina...
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Combinación de galaxy t-11 con 729-5.

Mario sigo muy de cerca tus explicaciones, a parte de ser un pozo de sabiduría lo sabes transmitir muy bien, enhorabuena. Bueno al tema, me considero un jugador ofensivo, 33años, estilo europeo, zurdo, mucho toop de drive, algo menos de revés pero...
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Ayuda sobre los archivos hach.

1)Que extensión tienen los archivos gráficos de hach. 2)De que carpeta jala los archivos "hach"el autocad. 3)Algún sitio en especial de donde pueda bajar archivos hach.? 4)¿Cómo redimensionaria a las ejes coordenadas?(Las flechas, es decir agrandarlo...
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Mi hija es muy rebelde

Sucede que tengo una hija de 9 años, me case hace 6 años con otra persona que no es su papa, pero que la ha criado como suya, ella por si sola tomo la decisión de decirle papa desde muy pequeña, pues su padre biológico no comparte mucho tiempo con...
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¿Cuánto dura una goma?

Hace unos meses que juego con una pala con 2 gomas, una Bryce y una Sriver. ¿Mi pregunta es cuál es la duración promedio de estas gomas? ¿Cada cuánto se recomienda cambiarlas?
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Reparar puerta de armario que tenía moldura

Le he quitado la moldura a unas puertas de armario para dejarlas lisas Al quitar las molduras, por varios sitios se desconcho, le puse masilla y un buen lijado, se quedaron super lisas Al pintarlas con pintura bruguer acrílico blanco le vuelve a...
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Doble fractura en el tobillo ( molestias )

Senseido gracias por la explicación y la sencilla terapia que me has dado quisiera preguntarte cuanto tiempo más tengo que esperar para poder hacer taekwondo desde la primera operación que me han hecho ya llevo 4 meses . Y de la la segunda operación...
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Ejercicios niños de 7 y 8 años

Tengo un grupo de niños de 7 y 8 años que quieren enseñarse a jugar a baloncesto, quisiera ejercicios para estos niños y como deben empezar a enseñarse.
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