¿Es bueno cenar sólo cereal todos los días?

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Dieta definición y perdida de tripa

Me presento, me llamo Andres tengo 21 años, peso 75 kilos y mido 1,78. Llevo 7 meses yendo al gimnasio 4 días por semana. Soy finito de cuerpo pero tengo el típico flotador que no quiere irse. El caso es que he intentado informarme y sacar mis...
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Esto que tengo es un cólico de gases

Tengo un dolor muy fuerte en el estamogo, ya antes me ha dado y es horrible se me acumulan los gases y se me pasan hasta la espalda, no encuentro una intentar cómoda ya que boca arriba, de lado o boca abajo me fastidia. Me empezó hoy a las 3 de la...
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Picazón en el ano por fisura anal

Desde hace 9 meses tengo fisura anal debido al parto, aun estoy bajo tratamiento al parecer a mejorado ya no tengo tanto dolor al defecar ni tampoco a sangrado casi nada. Pero hace días siento un poco de dolor sin tener necesidad de ir al baño y...
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Tratamiento hipotiroidismo

Tengo hipotiroidismo y acabo de empezar a tomar Eutirox. Me gustaría saber cuanto tiempo he de esperar para empezar a notar una mejoría de mis síntomas, que son muchos. Y también si, tomando la medicación, podría volver a recaer o el tomarla ya me...
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Dieta para personas que sufren de gastritis

Ojala me puedas ayudar soy una madre de familia de 38 años, con dos niños, mido 1.54 y peso ahora 60 pues estaba en 57 como comprenderás he subido 3 kilos pero por ser baja parece que tuviera 10 kilos de mas, mi problema es que tengo gastritis y es...
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Carbonato de magnesio

Mi duda sobre el carbonato, pues estoy embarazada de 18 semanas y en el herbolario me han aconsejado el c. De magnesio para el estreñimiento, ya que desde que estoy embarazada se me ha agravado bastante, pero leyendo una página de internet he leído...
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¿Es mi entrenamiento eficiente?

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Busco dieta y rutina de ejercicios para definir y muscular el cuerpo

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¿Cuantas veces al día debo tomar un suplemento en el gimnasio para que mejore mis músculos?

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Dieta y Deporte más gimnasio.

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