Cama antigua

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¿Me pueden aconsejar una rutina de ejercicios, una dieta y algún suplemento?

Antes de nada decirte que he leído muchas de tus preguntas y he aprendido mucho (creo), pero aun así tengo algunas "lagunas". Tengo 24 años, mido 1.85 y peso 82 kg, no puedo decir que este gordo pero si que tengo el típico "flotador". También...
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Doblar garaje de 30m2

Tengo un garaje en vivienda unifamiliar de 10 metros de largo por 3 de ancho total 30m2 y tiene cinco metros de altura y pilares de hormigón de 40x30 cnt. Separados 4 metros entre si. Mi intención es hacer una nueva planta y había pensado...
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Dedo gordo del pie con dolor

Me cayo un objeto muy pesado de vidrio en el dedo del gordo del pie, no puedo doblarlo ni moverlo de ninguna forma no solo por el dolor si no que e intentado doblarlo con todas mis fuerzas y no puedo, esta solo un poco hinchado y la forma del pie...
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Poner enchufe de lavadora desde otro enchufe

Antes de nada decir que no tengo mucha idea de electricidad, así que espero que la explicación me la dé como si yo fuera una niña de 10 años. Allá voy... En mi lavadero solamente tengo un enchufe que uso para enchufar la caldera, pero quiero instalar...
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Cambio telefonillo interfono, quito un fermax 8044,antiguo...y pongo Aura Compact.

Del interfono llegan.. 2 amarillos unidos, 2 verdes unidos, 2 rojos unidos, 2 negros unidos, 2 Azules unidos, 1 gris... El tema es donde conectarlos en el Aura Compact, donde de izquierda a derecha vienen las siguientes conexiones.....
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Puedo apoyar el pie escayolado con un talón de goma, ¿Con una fractura del extremo distal del peroné?

El día 15 de abril me caí y me hice una fractura del extremo distal del peroné, creo recordar que el traumatólogo me dijo que podía apoyar el pie según me dejase el dolor, se lo he preguntado al medico de cabecera y me dijo que con una fractura mejor...
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Me salta la luz en casa y no se a que puede ser debido

Tengo un problema con la luz en mi casa, la instalación es nueva(2 año)y desde hace unos meses salta la luz y no se por que puede ser. Lo que me descoloca un poco es que salta del registro, y bajando la fase de alumbrado me deja subir el general sin...
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Hay Persianas de Distintos Estilos

Las contraventanas de madera persiana sheer elegance en bogota son elementos versátiles que pueden utilizarse para diversos fines. Son bonitas y elegantes, y hay muchos colores disponibles para que pueda elegir el que mejor combine con el estilo...
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Buenas, necesito ubicar un armario en una habitación de matrimonio.

La habitación es rectangular en uno de los lados pequeños está la ventana y en el otro lado pequeño la puerta por lo que la el cabecero de la cama la tengo que poner en en lado grande, de ancho mide 2.50m y una cama mínimo 2m mide por lo que no puedo...
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Colchones de látex Dicon

1. En las tiendas que he visitado no han sabido aclararme los pros y contras de los colchones de látex 100% natural frente a los viscoelásticos (con hr) y los viscolátex, en cuanto a cual de los tres tipos supera en calidad al resto, la relación...
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