URGENTE! Tengo dudas sobre mi tortuga

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¿Qué puedo hacer para vencer la flacidez, la celulitis y tener más fuerza en piernas y brazos

Soy una mujer de 49 años. Mi problema es que tengo mucha flacidez en piernas y brazos. He engordado 6 kg de 50 he pasado a 56 y no es que tenga hambre es que no hago otra cosa que pensar en comer. Soy incapaz de estar dos días haciendo régimen pero...
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Agaporni encontrado

Hace un par de semanas me entró un agaporni por la ventana. Me informé y es un Personata. Lo llevé al veterinario y me dijo que ya tenía unos años y que creía que era macho. Le compramos una jaula enorme y tiene bañera, juguetes, escalera... El...
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Me gustaría bajar peso de la zona debajo del pecho

Buenos me gustaría conocer como puedo bajar peso (mido 1,69 cm y peso 70 kg) haciéndolo de manera saludable. Tengo una parte de la grasa debajo del pecho que estoy acomplejada y me gustaría que podría hacer y/o como eliminarla.
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Mi agaporni hace un ruido raro

Tengo un agaporni que hace días que no canta y que además emite un ruido extraño, como un jadeo continuo. No sé si es macho o hembra ni tampoco los años que tiene. El esta contento y normal.
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Ayuda con dieta, suplementos y rutina de ejercicios para evitar el estancamiento de masa muscular

Llevo cerca de sos años haciendo pesas en el gimnasio, con rutinas mandadas por los monitores, me siento satisfecho con la masa muscular obtenida pero desde hace unos 4 o 5 meses me encuentro en una situación de estancamiento en la que no encuentro...
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Alimentos ricos en proteínas e hidratos de carbono

Quisiera que me aconsejaras sobre algunas comidas ricas en proteínas y hidratos de carbono. Voy al gimnasio 3 días a la semana(Lunes, Miércoles y Viernes)y mi propósito es ganar masa muscular sin de momento ayudarme De suplementos especiales como...
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Caldera nova florida

Quisiera saber que tipo de caldera es la Nova Florida(IST 04 C175-01). No he encontrado información de ella por ningún sitio. Me gustaría saber si se puede utilizar para gas propano, ya que es el que quiero poner en mi piso de 90m, y si me serviría...
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Peces de agua fría

Tengo 2 peces de estos pequeñitos de feria, uno es de color naranja y otro es blanco con la cola un poco más larga y diferente con una mancha encima de la cabeza roja, que dan con la pecerita de plástico y lo he sacado de esa pecerita y lo he puesto...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Rutina más dieta

Hoa de nuevo, mi nombre es Antonio. Como te comente anteriormente tengo 44 años. Trabajo de Vigilante de Seguridad en un mueso de mi ciudad. Tengo dos turnos de trabajo: de 08 a 20 y de 20 a 08 y 14 días de descanso. El trabajo es cómodo, puedo estar...
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