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Nueva rutina para febrero

De nuevo te molesto para que me eches una mano. Como me dijiste que cada mes cambiase de rutina, te ruego me ayudes en su confección. Ahora mismo estoy trabajando de la siguiente manera: 1 día: Peccho y bíceps. En pecho 4-5 series de press banca,...
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Como Aumento de masa

Llevo unos años entrenando y he aumentado en musculo, pero llevo un tiempo que no desarrollo masa, osea no aumento o casi nada,, tengo28 años. Estoy tomando proteína creatina y oxido nítrico, entreno 5 días a la semana, te explico mi rutina: Lunes:...
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Hipertensión distinta según la postura del cuerpo

Hace 3 años estuve haciendo el "despistaje" en mi centro de salud para saber si tenía la Tensión arterial Alta, ya que haciendo algunas mediciones en casa me daba a veces 14 - 9 ó 14 - 10. Cambié mis hábitos alimenticios, hice un poco de ejercicio y...
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Problemas con la caca tras la retirada de pañal

Estoy ya un poco desesperada... Tengo una niña de 2 años y 4 meses, a la que retiramos el pañal a finales de febrero. Los pipís siempre han ido de fábula, el segundo día de quitarle el pañal ya lo pedía sin escapársele una sola gota. Pero con las...
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Vino ribera del duero de calidad para un regalo

Quisiera regalar esa clase de vino y quisiera opiniones de alguno bueno que no sobrepase los 20e, si pasa un poco pero merece la pena también lo acepto.
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Que diferencia hay entre un colchón Aspol y uno de Relax de muelles.

Estuve mirando ambos en El Corte Ingles y no se cual elegir, Mi peso es de 110 kg. Y el de mi pareja 70.
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Cómo eliminar la bacteria pseudomonas stutzeri de mis axilas?

Me realice un cultivo de axila por problemas de mal olor y salí con la bacteria pseudomona stutzeri no se cómo eliminar esto para no seguir teniendo mal olor. Soy muy aseada y he probado de todo literalmente
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Me siento atraído por niñas pequeñas

Desde hace poco tiempo me he sentido atraído por niñas de trece o catorce años, tengo 18 y no se si esto signifique pederastia o pedofilia.
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¿Colchón bultex?

Somos una pareja que va a comprar su primer colchón. En casa hasta ahora he tenido el modelo altanos de airvex, de flex, y estoy muy contenta con los resultados, pero me resulta algo caro para comprar ahora uno en 150x190. Solía tener dolores de...
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Colchón de muelles con látex

Quiero comprar un colchón de gama media-alta de muelles con látex, los Pikolin (Milenium y Perfectium) se me van de presupuesto, así que me he fijado en Relax y Flex. En cuanto a Relax los que mejor calidad precio me ofrecen es el "Gaviota Oro" y el...
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