¿Botes de legumbres cocidas?

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Una dieta y plan para sacar buen cuerpo

Le escribo porque llevo 6 meses en el gym practicando los consejos del libro de eflaco a musculo pero no he visto muy buenosresultados aunque se que no he seguido muchos de sus consejos mi rutina es la siguiente voy 3 veces ala semana al gym con 1...
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Como bajar de peso

Hace dos años empecé una dieta debido a que nada más irme de mi casa, empecé a solo comer fritos, y engordé 10 kg. Con esa dieta, que constaba de no comer nada de fritos, y era: desayuno-vaso de leche con galletas, comida-ensalada y pechuga de...
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Problemas con el agua

Tengo una piscina de 50 m. Cúbicos y últimamente no consigo tener el agua correctamente depurada. He añadido arena al filtro ya que había bajado de nivel. He añadido dos pastillas de floculante machacadas y "disueltas" en agua. El aspecto ha mejorado...
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Bajar de peso en reposo

¿Antes de preguntarte a ti he hablado con mi medico pero lo único que me dice que contorle las comidas? Bonita solución! Yo estaba muy delgada hacia mucho deporte, hacia escalada como puedes imaginar delgada y con musculo, hasta los 37 años me...
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Suplementos fútbol

¿Qué suplementos me pueden venir bien (mejorar rendimiento) para cuando entreno o tengo partido de fútbol? Entreno martes, miércoles y partido sábado o domingo. Lunes y jueves voy al gimnasio. ¿Para hacer pierna para tener mayor potencia que...
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Alimentos teniendo gastritis

Quisiera saber que alimentos pudiera comer, después de que me han detectado gastritis, en mi casa comúnmente se comen alimentos como huevo, leche, frijoles, queso, pan, chicharrón, pollo, pescado, aguacate, carnes rojas, carnes frías como el jamón,...
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Se puede recuperar el brillo de un piso poroso con un barniz?

A un piso de baldosa muy deteriorado y manchado le limpié con una dilucion de ácido muriático. El resultado fue baldosa porosa aunque limpia... Lo cera no sirve por lo poroso del material. ¿Funcionaría algún tipo de barniz de poliuretano?
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Hematuria microscópica

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Mascara de látex casera

Me han comentado que existe la posibilidad de realizar en forma casera algo similar a la piel humana o al látex. Hice una mascara en látex del rostro de un duende y quiero saber ¿Existe algo similar al látex en donde obtenga un efecto realiasta? Que...
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Adelgazar unos 5 Kg

Antes que nada, agradecerte tu dedicación. Soy una chica de 1.67m de estatura y peso 65Kg. Empiezo ya a notarme esos kg de más, celulitis, me cuesta más moverme, michelines en la barriga... Me gustaría poderme quitar fácilmente unos 5 o 6 kg, para...
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