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¿Es legal trabajar dos semanas seguidas sin su correspondiente día libre?
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¿Me podéis indicar una rutina para ganar musculación visible antes de Navidad?
Tengo 21 años mido 1.70 peso 63 kg. Aprox. Y Quiero empezar a obtener musculo, mi objetivo es llegar a navidad con algún avance y después seguir, por lo que tengo todas mis tardes de aquí en adelante, pero estoy en cero ya que soy nuevo en esto je...
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A ver si alguien me ilumina (je je)
Yo soy varón de 25 años, 63 kg, 1,67 de altura, y a ver llevo unos 6 meses en el gym haciendo ejercicio casi dos o tres veces en semana, con la finalidad de conseguir un cuerpo algo definido (no quiero estar cachas, sino tener cuerpo con forma...
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Cuanto pueden tardar en pagar despido?
En Octubre me hicieron un contrato en prácticas por un año, el día 31 de Diciembre me despidieron por no "haber superado el periodo de prueba" y a día de hoy no me han pagado el mes de Diciembre. He llamado a la empresa y me han dicho que no me...
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Olvido pastilla numero 20 de 21 comprimidos. ¿Puedo estar embarazada¿
Olvide la pastilla del día 20 el miércoles, el jueves tome la 20 y la 21. El viernes empece el descanso pero el sábado tuve relaciones, el no eyaculó dentro y hoy domingo debe venir mi periodo por ser el tercer día de descanso. Existe riesgo de...
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Plan de entrenamiento
Quisiera ver si me puedes ayudar con un plan de entrenamiento para 5000 metros, tengo un año corriendo alrederos de 30 a 60 minutos por sección de 3 a 4 veces por semana, por el puro gusto de correr, pero quisiera entrenar más formalmente e...
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Problema en el talón del pie
Trabajo de camarero 8 horas seguidas de pie! Siempre me ha dolido un poco la planta del pie! Pero hace una semana mas o menos en donde termina el arco casi llegando al principio del talón tengo un dolor muy fuerteel problema es que no puedo tomar...
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Rutina semanal para aumentar masa muscular
Tengo 28 años de edad hace 5 años fui un gran atleta profesional pero ahora hace 1año entre al mundo de las pesas quisiera que me dieras un plan de rutina para la semana de entrenamiento lo que yo deseo es subir más masa muscular yo peso 78 kilos y...
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Olvido de pastilla anticonceptiva en la primera semana
Llevo tomando las pastillas hace más de un año, en concreto Gestinyl. El caso es que en la semana de descanso tuve una relación con mi pareja, y él no eyaculó dentro. Tras ese día me vio la regla. Empecé a tomar las pastillas la semana...
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Pagar finiquito a un cuidador sin contrato.
En octubre del año pasado tuve que buscar un cuidador para mi padre porque se puso enfermo y yo trabajaba... Empezó unos días y luego ha estado de interno con él, libraba del sábado noche al domingo noche que volvía a entrar.. Más algún festivo que...
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Permiso por operación de una hija
Le escribo desde Tenerife y mi duda es la siguiente: Próximamente operan a mi hija, se que tengo el derecho a disfrutar de un permiso de cuatro días por ello. Mi pregunta es muy simple: El turno de donde trabajo aún no está puesto para dicha semana,...
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