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Siempre me la coloco el 8vo dia pero me descuide y me la puse el 10mo dia, tengo miedo que no me haga efecto
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Rutina para ejercicios concretos

Podrías hacerme una rutina con solo flexiones.
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Suplementos para ciclista

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Calcular prestación por desempleo

Me ha llegado una carta de la resolución de aprobación de las prestaciones por desempleo con los siguientes datos: * Dias cotizados: 647 * Base reguladora diaria: 43,90 * % sobre la base reguladora: 70 * % por desempleo parcial: 45,00 * Cuantia...
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¿Puedo reclamar si la seguridad social solo me remite un mensaje de teléfono como alta para trabajar?

Hace cinco meses el INSS me concedió una prórroga en la baja después de un año. Hace quince días me convocaron nuevamente. A los tres días (viernes) recibo un mensaje de teléfono en el que me comentan que el lunes será mi último día de baja y que el...
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Fórmula en excel para hallar la cantidad de números entre dos fechas

Quisiera saber que fórmula debo utilizar para conocer la cantidad de días que hay entre dos fechas, no quiero que en el conteo se incluyan los sábados y los días festivos. Por favor me indican que desde cuando se hace el conteo es decir si se hace a...
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Como bajar peso y ganar musculo

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Entrenamiento a tope

Wenasss me llamo nata y me an comentado k aki podrian ayudarme para lo k kiero llebar akabo kiero perder peso ganar olumen fuerza y resistencia peso 90 kils mido 1,76 y tengo 18 años estpy en el gimnasio pero no se muxo i me arias un gran fabor en...
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