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Mano a mano y ejercicios para porteros
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Diámetro de la empuñadura
Llevo un par de años jugando y hace poco compré una pala nueva. El caso es que creo que la empuñadura es demasiado "estrecha" y me gustaría ponerle más cinta para engrosarla. ¿Hay alguna fórmula para saber el diámetro que corresponde a mi mano o...
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Rehabilitación fractura metatarsos
Hace unas semanas te consulté sobre mi fractura de tres metatarsos sin desplazamiento. Ya me han quitado el yeso, y mi traumatólogo no me ha mandado ningún tipo de rehabilitación. Me ha dicho que comience a caminar con el apoyo de muletas y con un...
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Dolor lumbar
Tengo 17 años y desde mediados de verano me duele la espalda en la zona lumbar. El traumatólogo me hizo una radiografía y me dijo que tenia la espalda derecha y las vertebras bienc colocadas y me mando tomar paracetamol pero después de un tiempo...
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Tabla semanal
Me gustaría iniciarme de nuevo en el tema de musculación pero no se ni como empezar, tengo 22 años, 1,75 de estatura y 87kg de peso la verdad que tengo mucho musculo en las piernas pero me falla todo lo demás y no se como empezar, tengo gym en casa y...
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¿Cómo puedo mejorar mi salto para clavarla a dos manos?
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Ayuda para tonificar y sacar cintura.
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