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Tengo 24 años y practico Taekwondo hace 6 años y no puedo abrirme de piernas que puedo hacer necesito mas flexibilidad por que compito en torneos que me recomiendas y ya echo de todo gracias por tu respuesta
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¿Por qué no veo avances en el gimnasio?

Tengo un problema en como ganar masa muscular, tengo 23 años mi estatura es de 170 cm, y peso 120 lb soy del tipo somático ectomorfo, ahora he asistido al gimnasio durante un mes y dos semanas mi cuerpo a sufrido cambios que yo puedo apreciar mi...
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Cuesta arrancar y sale humo blanco

Mi mujer tiene un peugeot 106 (el segundo modelo que hicieron) diesel. Lleva una temporada que arranca a la 3ª o 4ª y cuando lo hace se pega un buen rato soltando humo blanco y traqueteando casi parándose. Una vez caliente si lo paras arranca a la...
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Que carrera profesional debería escoger

Primero quería estudiar medicina humana pero en el camino estudiando busque músicas y me topé con el piano y ahora quiero ser pianista que carrera debería escoger o se puede los dos a la vez(vivo en Perú)
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Como perder un par de kilos

Tengo 12 años y quiero perder 2 o 3 kg de grasa y ganar un poco de músculo. Mido 145 cm y peso 44 kg.lo que pasa es que tengo demasiada grasa aunque mi peso este más o menos bien. Necesito algunos consejos de dieta y ejercicios para que sea más...
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Cafetera expreso que dure. Alternativas posibles.

Ando buscando una cafetera expreso de presión de 15 bares como mínimo. El problema es que las cafeteras "normales" duran 3 años, y tras ello, ¿A gastarse otros 300? En otra nueva que te dejará tirado a los 3 años más. No entro en detalles de por que...
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No entiendo cargas en nota simple

Estoy en el proceso de hacer el contrato de arras para comprar una vivienda con plaza de garaje. He pedido dos notas simples en el registro, la de la vivienda y la de la plaza de garaje. En la parte de cargas tengo la siguientes dudas: - Aparece una...
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Consulta sobre rutina de ejercicios para aumentar volumen muscular

Quería preguntarte varias cosillas. Yo hago mis propias rutinas y me gustaría que me dijeras si las he echo bien y sí así me sobreentrenaria. Vamos a ver, mi rutina consta de 3 días que van seguidos y al cuarto día empiezo la misma rutina pero con...
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Ayuda para resolver ejercicios de prueba de hipótesis

1. Una agencia de empleos anuncia que los empleados que coloco en los últimos seis meses obtienen obtienen salarios que promedian $9,000 al mes. Una muestra aleatoria de ese grupo tomada por una instancia gubernamental, proporciona un salario medio...
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¿Cómo hacer bendings?

Me gustaría saber si puedes explicarme cómo hacer los bendings: postura del pulgar, colocación de los dedos, parar las cuerdas ...; mi problema es que cuando tiro de las cuerdas hacia arriba, por ejemplo con el anular, el dedo hace que la cuerda...
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