¿Quiero iniciarme en las AAMM, pienso en el aikido, o jiu jitsu donde podría formarme?

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Ejercicios de estiramiento

Disculpa te quería preguntar que ejercicios de estiramiento debo hacer para abrirme frontalmente y si podrías describir el ejercicio y como podría hacer el calentamiento . Te pregunto eso por que me he interesado más por abrirme, osea estirame de los...
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Orbea o Scott

Es que tengo una duda voi a iniciarme en esto de las MTB y no se cual comprarme, estoy entre 2 que son ORBEA TEAM (aluminio) Y la SCOTT ESCALE 70 (aluminio) ¿La orbea me cuesta 630? ¿Y la scott 640?. A mi personlamente por la vista me entra más la...
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Hola quisiera saber que es cobertura en el voleibol

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